Начала заниматься в Делай тело с октября 2025, мне 33 года, спортом не занималась лет 6, но посещала бассейн. Хотелось повысить выносливость, быть в тонусе, нарастить мышечную массу. В зале стала заниматься с тренером, так как сама не знаю с какой стороны подойти и что вообще делать. Сначала была пробная тренировка, мне все понравилось! Тренер Янна замечательная! Все объясняет, показывает, всегда идет на встречу, подберет удобное время занятий, строгая, не даст расслабиться. Сам зал маленький, в нем приятно заниматься: чисто, свежо, работает кондиционер, музыка, питьевая вода. Очередей на тренажеры нет. Администраторы и тренеры всегда улыбчивые и вежливые. За пару месяцев тело подтянулось, физические нагрузки даются легче, и поэтому хочется продолжать тренироваться. Мне там очень комфортно, искренне рекомендую! Особенно тем, кто не может осмелиться пойти в «общий» тренажерный зал, стесняется или по любой другой причине. Опытным девушкам, думаю, тоже зал подойдет. Там есть и те, кто занимается индивидуально без помощи тренера, поэтому лучше придти на пробную тренировку, чтоб понять подходит ли зал/выбрать формат занятий.

Təşkilatın cavabına bax

Виктория

2 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Пришла в Делай Тело в феврале 2025 года. После долгого перерыва в тренировках хотелось восстановить форму и силу. Так как в тренажерном зале я уже не новичок, понимала, что мне нужно от зала и тренера, но формат женского тренажерного зала встретился впервые - решила попробовать. Про сам зал: удобное расположение в городе, помещение уютное, места всем хватает, всегда чисто и светло, играет музыка. В зале есть кулер и "бар" с ПП-сладостями) Отдельно хочу сказать про тренера Марину. Записалась к ней на пробную тренировку и осталась тренироваться у нее, сначала в мини-группе, потом персонально. Очень нравится ее подход - составляет программу под мои особенности и пожелания, четко следит за техникой выполнения и ориентируется на мое состояние. Мое тело стало более рельефным и подтянутым, хожу на тренировки с удовольствием)

Təşkilatın cavabına bax

Ксения Онянова

3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Я пришла в этот фитнес-зал после длительного перерыва с запросом улучшить общее самочувствие, повысить выносливость и улучшить качество тела. Было важно вернуться к тренировкам безопасно и постепенно, без перегрузок. Моим тренером была Анастасия — очень внимательный и профессиональный специалист, который с самого начала сделал акцент на правильной технике выполнения упражнений. На каждой тренировке она внимательно следит за техникой, корректирует движения и подбирает нагрузку с учётом моего текущего состояния. Уже спустя 3 месяца занятий я вижу положительный результат: улучшилось самочувствие, выросла выносливость, тело стало более подтянутым и качественным. Сам зал оставляет очень приятное впечатление: чистый, аккуратный, с комфортной атмосферой, и чаще всего нет ощущения переполненности. Считаю, что этот зал отлично подойдёт людям с разным уровнем подготовки- как новичкам, так и тем, кто возвращается к тренировкам после перерыва. Смело могу рекомендовать.

Təşkilatın cavabına bax

Vücut yap

Foto və ya video əlavə et

Vitrin

Xəbərlər

Ünvan

Əlaqələr

İş vaxtı

Necə gedib çatmaq olar

Xüsusiyyətlər

Ziyarət olunma səviyyəsi və iş qrafiki

58 rəy