Axtarış
Marşrutlar

Vasilisa

İcmal
Məhsullar və xidmətlər
Foto
61
Rəylər
51
Xüsusiyyətlər
Mükafatlar
Yaxşı yer 2026
Yandex Maps istifadəçilərinin sevimli yerləri üçün mükafat
Reytinq 4,9
75 qiymətləndirmə
Bu yeri qiymətləndirin

51 rəy

Susmaya görə
Валентина Сысоева
6 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
6 mart 2025
Я занимаюсь в спортивном клубе с мая 2024 года. Индивидуальный подход, доброжелательность и высокий профессионализм тренеров клуба проявляются во всем. Удобный хоть и не большой зал для занятий и разнообразные программы. Хочется выразить особую благодарность Оле и Светлане за из чуткость , мотивацию и всегда позитивный настрой. Существуют утренние, вечерние группы, а так же занятия он-лайн, если кто любит заниматься дома. Очень рада что нашла место где нравиться заниматься и куда ноги сами ведут Огромное спасибо
1
Təşkilatın cavabına bax
Арина🐞
7 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
27 fevral 2025
Занимаюсь год у Светланы. Мне далеко за 40. Ну никак я не думала, что в этом возрасте можно привести себя в порядок)) Просто нужно 2 раза в неделю ходить на занятия к Светлане и знать правила в принятии пищи), которые она же расскажет. Уставшая после работы, с удовольствием туда бегу за атмосферой, за мотивацией и хорошим настроением) Девочки там работают - большие молодцы) Очень рада, что год назад на них вышла) Не так важны ресницы, ногти и прически, как упругое и красивое тело)))
Təşkilatın cavabına bax
Юлия Крохмалюк
4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
25 mart 2025
Замечательная шейпинг студия, Доброжелательная обстановка, индивидуальный подход к каждому , помогают подобрать нужную нагрузку , проконсультируют по правильному питанию . Через пару месяцев видно результат, подтянутое тело и ощущаешь больше энергии. Спасибо Светлане за отношение и индивидуальный подход. Практически занятие проходит , как персональная тренировка. Рекомендую всем🫶
Təşkilatın cavabına bax
Ольга Коротчина
10 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
16 sentyabr 2025
Сидели две подруги у окна ,болтали. Осень ,темнеет рано ,а тени в окнах напротив двигались очень активно)) Так я узнала о шейпинг клубе "Василиса"! Подруга туда ходила и рассказала мне чем там занимаются. Я решила попробовать ,позвонила и записалась на пробное занятие. Встретили доброжелательно, сразу все рассказали и в течении тренировки тренер все комментировала и держала под контролем. Это тот подход который меня устроил и я решила попробовать заниматься. Зал небольшой, максимально могут заниматься 12 человек, оснащен кондиционером, три монитора показывают разные по нагрузкам программы ,есть необходимый инвентарь. Тренер контролирует правильность выполнения ,самочувствие занимающихся ,может измерить пульс в процессе тренировки. Ежемесячно для каждого бесплатно доступно тестирование и по его результатам обсуждение с тренером и корректировка нагрузки .Есть утренние и вечерние группы . Можно оплатить несколькими разными способами: -покупать абонемент на несколько занятий -на несколько месяцев -на год или полгода сразу -на утренние или вечерние группы -на смешанное время(утро\вечер) Каждый найдет что-то свое ,доступное лично ему. Я пробовала ходить в разные дни ,в разное время пока не нашла оптимальный для меня темп и расписание. После каждого занятия можно записаться на следующее в удобное тебе время! Атмосфера в клубе очень комфортная, нет толп как в больших фитнес центрах ,не нужно ждать своей очереди к тренажеру. Мне очень подошел такой формат, хожу с удовольствием уже более полугода .Фигура подтянулась ,настроение после тренировки всегда позитивное, в теле приятная усталость после нагрузки. Спасибо Светлане Микулан- основателю этого клуба за ее умение создать настроение, делиться позитивом и желание из каждой сделать красавицу)) Такое внимание к людям очень ценно! И хочу сказать что возраст не повод не попробовать что -то новое и попытаться поработать над собой! "Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше — мы стареем потому, что перестаем тренироваться!"
Təşkilatın cavabına bax
Екатерина Феськова
7 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
8 noyabr 2025
Здесь делают красивыми) несмотря на концепцию групповых тренировок сохраняется индивидуальный подход к каждому и внимание необходимое в соответствии с природными данными, здоровьем и запросами! Самое точное атропометрическое тестирование в соответствии с требованиями федерации шейпинга, лекции по питанию, мотивация и поддержка на всём пути к совешенству) И всё это в историческом центре города
Təşkilatın cavabına bax
Светлана Вашнёва
3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
16 sentyabr 2025
Начну с того, что я люблю это место и душой, и телом уже не первый год! Занимаюсь по утрам, с замечательным тренером - Оленькой. Очень позитивная, доброжелательная атмосфера, программы регулярно меняются. Мне нравятся занятия, самочувствие и физическое состояние после них. Комфортное расположение возле метро, свободная парковка, в клубе всегда поддержат и помогут, подарят приятное непринужденное общение. Рекомендую всем кто хочет обрести спортивное тело, гармонию и внутренний покой.
Təşkilatın cavabına bax
кристина к.
4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
5 mart 2025
хожу в этот зал совсем немного по продолжительности но уже видно результаты, тренер Светлана настоящий профессионал своего дела, внимательно следит за всей группой, видит если что-то не так и вовремя исправляет, следит за самочувствием и предлагает другие варианты нагрузки. Сам зал хорошо оснащен, в нем комфортно заниматься.Приятная обстановка и хорошая атмосфера здорового спорта )
Təşkilatın cavabına bax
anna vinogradova
8 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
3 mart 2025
Отличное расположение, чистый зал ,программа тренировок рассчитана идеально,нет перегрузок для организма и есть видимый результат, а также хочу отметить работу тренеров Ольги и Светланы, настоящие профессионалы!
Təşkilatın cavabına bax
Наталья Цабунина
4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
2 mart 2025
Пишу новый отзыв. И вот уже 9й год я хожу в этот зал. Первый отзыв написан в 38 лет, сейчас мне 47)) Правильно говорит наша умница тренер: выбирайте для себя спорт и режим питания такой, что бы вы были готовы прожить так всю жизнь. Шейпинг как никакая другая система подходит для этого! Попробуйте и вы поймёте, что это уже образ жизни. Светлана удивительный тренер умеющий мотивировать, лёгкая и прекрасно объясняющая как достичь поставленных целей.
Təşkilatın cavabına bax
Ольга Зуева
2 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
18 sentyabr 2025
Тренируюсь в Шейпинг-зале "Василиса" уже третий год и хочу выразить благодарность тренеру Светлане за ее чуткость, заботу и профессионализм. Режим тренировок подбирается индивидуально, дается полная информация по питанию и по необходимой нагрузке с учетом особенностей здоровья. При соблюдении режима по питанию и регулярном посещении тренировок гарантирован отличный результат! В зале всегда теплая и дружелюбная атмосфера, хочется приходить на тренировки снова и снова
1
Təşkilatın cavabına bax
Ольга С.
3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
26 fevral 2025
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Отличный зал!👍 Рекомендую . Тренер поможет, подскажет и все терпеливо объяснит. Четкое расписание. В зале комфортно и дружелюбно. Месторасположение удобное. Спасибо за отличную работу ♥️
2
Təşkilatın cavabına bax
Света К.
6 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
17 sentyabr 2025
Хожу в этот клуб уже больше года. Очень мотивирует тестирование (вес, количество жира в разных зонах тела), которое делается раз в месяц и входит в стоимость абонемента. Ощущаю пользу не только для фигуры, но и для здоровья, что для меня очень важно. Как-то плохо чувствовала себя на работе и уже думала не ехать на занятие, но не хотела терять занятие по абонементу и поехала. Тренер померяла мне давление, оно было повышенным, но допустимым для занятия без перегрузки. После занятия давление нормализовалось! Я чувствовала себя хорошо, несмотря на то, что время было уже позднее. И потом я замечала, что после занятия бывает больше сил, чем до него.
Təşkilatın cavabına bax
Марина
17 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
28 noyabr 2025
Мне нравится сам шейпинг как направление. Зал небольшой, не как в больших фитнес-центрах, но все, что нужно для занятий, есть. Тренер и администратор хорошие. Раздевалка тесновата. Месторасположение удобное.
Təşkilatın cavabına bax
Ирина И.
4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
1 aprel 2024
Занимаюсь в клубе полгода и каждый раз иду сюда с удовольствием. Небольшой зал, маленькая группа, несколько вариантов упражнений на трех экранах - можно выбирать то, что необходимо или комфортно именно тебе. При этом в зале всегда присутствует тренер - контролирует пульс каждого, дает рекомендации по упражнениям. Система оплаты гибкая, можно подобрать расписание, удобное для себя. Занятия без перегруза, программа упражнений регулярно меняется, не надоедает. Атмосфера на занятиях самая дружеская, при этом занимаются здесь девушки всех возрастов). От души рекомендую!
3
Təşkilatın cavabına bax
Юлия Романовская
4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
25 fevral 2025
Высокопрофессиональный тренер Светлана, приятная атмосфера, рекомендую зал,занимаюсь несколько лет и продолжаю с огромным удовольствием!!!!
1
Təşkilatın cavabına bax
Екатерина Ю.
7 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
12 sentyabr 2024
Не фанатка спорта, но стараюсь поддерживать себя в форме. Место, куда я всегда прихожу без ожидания изнурительных тренировок. Каждая тренировка с тренером. Отличный тренер Светлана, всегда в коннекте, подскажет, поможет, ответит на вопросы. 2 раза по часу в неделю и я в форме👍
3
Təşkilatın cavabına bax
Анна Воробьева
4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
22 avqust 2025
Отличный результат от занятий. Огромное спасибо тренеру Ольге. Выполняя все ее рекомендации, получила результат, который превзошел все ожидания. Отдельное спасибо за внимательное и душевное отношение. В клубе очень комфортная обстановка.
Təşkilatın cavabına bax
Наталья Шорохова
7 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
18 fevral 2025
Не рекомендую данный клуб. Куча амбиций при отсутствии условий. И ещё момент: если вдруг что-то пойдёт не так, деньги не вернут, даже не пытайтесь (проверено два раза). Но опять же, я никого не отговариваю - хотите, пробуйте.
1
Təşkilatın cavabına bax
Natasha L.
4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
27 fevral 2024
Зал работает по шейпинг-системе, кардинально отличающейся от системы фитнес-клубов. В фитнесс тренер показывает упражнения и ей не видно правильно вы делаете или нет, и нет ли у вас гипертонического криза). В этом зале трениррвки записаны на видео (9 различных программ), а тренер следит за правильностью их исполнения и необходимым диапазоном пульса для жиросжигания. И это очень правильно и комфортно даже для людей с высоким давлением и не важным состоянием здоровья. В программе отсутствуют прыжки, которые очень некомфортны при гипертонии и больной спине. Если какое-то упражнение не подходит, тренер всегда предложит комфортную замену на ту же группу мышц. Это полностью индивидуальный подход за цену группового занятия! Идеально для тех, кто не чувстует себя в силах прыгать в огромном зале за спинами дугих женщин, где даже не видно, что показывает тренер и опасаясь получить инфаркт)) Маленький уютный зал, очень комфортные и главное рещультативные тренировки, после которых сердце не выпрыгивает из груди.
2
Təşkilatın cavabına bax
юлия в.
4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
3 fevral 2023
Занимаюсь в зале пока полгода, но результат уже виден - минус 10 кг. Обстановка в зале очень доброжелательная. Зал посещают девушки разных возрастов, от 20+ до 50+ и к каждой тренер находит подход. Удобно состалено расписание занятий, каждый может подобрать для себя удобный график посещений. После тренировки можно выпить полезный чай. Девушки, кто хочет иметь красивую фигуру, без излишне накачанных мышц, приходите в этот зал.
2
Təşkilatın cavabına bax
taburetka
9 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
22 may 2023
Хожу в этот прекрасный зал уже 1,5 года и могу сказать, что это лучший спорт-клуб, в котором я была за свою жизнь. Сам зал небольшой и уютный, заниматься очень удобно. Программы постоянно обновляются и под каждого человека упражнения подбираются индивидуально по результатам антропометрических тестов, которые проводятся каждый месяц бесплатно. Тренера просто чудесные, очень приятные, внимательные, вежливые, знают своё дело. Администратор тоже замечательная вежливая девушка. В этом зале вы не только найдете очень эффективную программу тренировок и питания для быстрого, а главное, здорового похудения, но и получите массу удовольствия от каждой тренировки, благодаря тренерам и индивидуальной программе.
3
Təşkilatın cavabına bax
Марина Манагарова
13 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
22 aprel 2023
Пошла в шейпинг зал по единственной причине, настоятельная рекомендация врачей. Очень довольна, что попала под чуткое руководство именно Светланы. Внимательное отношение с её стороны к моему самочувствую и при этом строгий контроль результатов, очень стимулируют. Индивидуальный подход очень помогает в достижении необходимых результатов и поддержании здоровья в хорошем состоянии. Очень хочется отметить гибкую и многовариантную систему оплаты тренировок. Однозначно могу рекомендовать всем, кто ищет индивидуальный подход, результат и тёплое отношение.
1
Təşkilatın cavabına bax
саня
3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
22 mart 2023
Шейпинг-зал «Василиса» - это отличное место. Шейпинг - это не только про похудение и физическую подготовку, а прежде всего это система. Система включающая в себя правильные физические упражнения, развивающие выносливость, силу и корректируюшие фигуру и конечно питание. Занимаюсь чуть больше полугода и в зал прихожу с большим удовольствием. Зал небольшой - за счёт этого очень уютненько. В зале очень тёплая и доброжелательная атмосфера, что немаловажно когда приходишь после работы. Тренер Светлана - это самый позитивный и улыбчивый тренер из всех, кого я встречала. Она действительно любит свое дело. Всегда поможет и подскажет, как добиться желаемых результатов. Мне всё очень нравится. Светлана, настоящий профессионал своего дела. Любит свою работу и делится хорошим настроением. Всегда направит и скоректирует в процессе занятий правильность выполнения упражнений. И подбодрит, если что-то не получается. Можно хвалить долго, но как говориться, надо хоть один раз увидеть! Приходите, не пожалеете!
1
Təşkilatın cavabına bax
Светлана
9 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
15 dekabr 2022
Шейпинг зал " Василиса" небольшой и уютный. Здесь очень заботливый и чуткий персонал. Зал предлагает качественные тренировки для женщин любой подготовленности . Индивидуальный подход к каждой занимающейся. Ежемесячное антропометрическое тестирование покажет достижения за месяц и предложит тренировку на следующий месячный период. После тренировки очень приятно угоститься вкусным чаем на любой вкус!!! Обстановка в клубе очень доброжелательная. Тренеры в клубе со стажем работы более 25 лет!!! Зал работает от Международной Федерации Шейпинга!!!
3
Təşkilatın cavabına bax
А
Александра Норватова
3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
29 sentyabr 2020
Мне очень нравятся занятия в шейпнг-зале Василиса. Сам зал очень чистый, уютный. Тренер наблюдает за теми , кто занимается и всегда подсказывает, если в упражнении ошибка - как нужно делать правильно. Кроме того, тренер смотрит, что именно нужно скорректировать в фигуре и даёт упражнения именно на эту зону. Общая атмосфера в зале очень приятная и гостеприимная. У меня всегда отличное настроение после занятий.
2
1
Təşkilatın cavabına bax
Фатима С.
3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
25 yanvar 2020
Я очень люблю этот шейпинг-зал! Это место куда я не ленюсь ходить, куда мне хочется сюда ходить. Это желание у меня появилось по нескольким причинам. Во-первых моё тело, которое очень сильно изменилось после рождения двоих погодок, стало приобретать форму, то есть мои мышцы из тестообразного состояния стали переходить в нормальное. И это стало происходить уже в первый месяц тренировок. Что касается веса, то за первый месяц я скинула 5 кг. по жиру!!! (Кстати, об этом зале я узнала, увидев на улице рекламную вывеску с текстом "5 кг. в месяц это реально!“. Тогда я отнеслась к этому очень скептически. И как-же я была приятно удивлена спустя первый месяц занятий). Во-вторых, тренер Светлана Микулан! Она уделяет внимание каждому. Она работает на результат, она работает с душой. В наше время это большая редкость! Раз в месяц проводится антропометрический тест, разбирается каждый показатель, вносятся изменения в программу тренировок, учитывая результаты. И это с каждым человеком, раз в месяц, в обязательном порядке! То есть стопроцентный индивидуальный подход! Колоссальный труд! Помимо этого, Светлана учит нас правильно питаться. Не сидеть на изнуряющих диетах, а есть всё, но с умом и с пользой для организма! И в-третьих, лично для меня это очень важно, это атмосфера! В этом зале она безумно приятная. Я хожу сюда не только за красивым, стройными телом, но и за моральным отдыхом, который при современном темпе жизни просто необходим. И этот отдых я получаю каждую тренировку! Я советую шейпинг-зал "Василиса" всем, кто хочет похудеть, либо набрать вес, кто хочет подкачать мышцы или просто отвлечься от забот и проблем. В общем всем! Правильный спорт это здорово!!!!!
2
2
Təşkilatın cavabına bax
A
Anonim rəy
2 fevral 2020
Как и многие, я пришла на занятия в шейпинг-зал "Василиса" с одной целью - худеть! Ведь я знала, что после 40 лет не набирать вес женщинам бывает все сложнее, процесс незаметно выходит из-под контроля и становится необратимым. В моем случае все происходило именно так. Понимая, что мучение диетами - абсолютно не мой путь, я решила попробовать шейпинг. Хочу начать с того, что сам процесс регулярных походов в зал, общения с обаятельным тренером Светланой, ощущения себя частью этого мира красоты и гармонии женского тела и души - это уже несомненный результат. Теплая атмосфера зала, новые программы, рекомендации по питанию, дыхательные упражнения и медитации, очевидные успехи девочек всех возрастов и заботливое отношение тренера к каждой из нас с первых занятий дарят ощущение "в здоровом теле - здоровый дух" и мотивируют на победу над лишним весом. Если же отражать результат в цифрах, то за восемь месяцев тренировок дважды в неделю мне удалось скинуть 10 кг лишнего веса! Также не могу не сказать о тонусе мышц и тела, когда регулярно посещаешь тренировки. Тело постепенно становится легким, сильным, послушным и грациозным. Хочу от души поблагодарить талантливого тренера Светлану Микулан и весь коллектив шейпинг-зала "Василиса" за новые возможности и ресурсы, которые открыл для меня шейпинг. Рекомендую всем, кто готов строить себя - приходите на занятия в "Василису"!
3
2
Təşkilatın cavabına bax
Ольга Рычковская
6 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
6 fevral 2020
В шейпинг клуб «Василиса» я стала ходить недавно, но буквально за несколько занятий заметила результат. Мое тело стало гораздо сильнее, мышцы подтянулись. Вес уменьшился, а энергия растет. Очень приятная тренер Светлана, детально проводит анализ здоровья и типа фигуры, помогает советами в достижении результата, следит за техникой выполнения упражнений. Занятия проходят легко и интересно.
3
2
Təşkilatın cavabına bax
Дарья А.
4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
20 fevral 2022
Пришла около года назад в этот шейпинг клуб, совершенно случайно, и ни разу не пожалела. Отличный тренер, всегда индивидуальный подход: скорректирует правильность выполнения упражнения, измерит пульс, простимулирует вас правильно питаться (а потом ещё и проконтролирует ;) Да и в целом очень позитивная и доброжелательная атмосфера ❤️ Если сомневаетесь - сходите на пробное занятие.
1
Təşkilatın cavabına bax
Евгений Грачев
11 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
28 fevral 2019
Очень доброжелательная тренер Светлана. Весь персонал своим видом подтверждает, что шейпинг – система работает отменно! Сам зал небольшой, расчитан на мини группы. Во время занятий тренер отслеживает пульс у каждой посетительницы и контролирует правильность выполнения упражнений, соответствие плану корректировки фигуры. Можно выпить чаю в дружелюбной обстановке. Антропометрические тестирования – строго каждый месяц
4
Təşkilatın cavabına bax
Екатерина Д.
3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
23 yanvar 2020
Выражаю искренние слова благодарности коллективу шейпинг-зала "Василиса"! Клуб отличный во всем: профессиональный подход, дружелюбная атмосфера и внимание к мелочам. Каждый раз к вам хочется приходить снова и работать над собой. Каждая тренировка даёт мощнейший заряд бодрости и хорошего настроения. Этому еще способствует и классное музыкальное сопровождение программ. Под такую музыку выполнять упражнения одно удовольствие! А как хороша чашечка свежезаваренного чая после тренировки! Отдельное спасибо и благодарность тренеру Светлане Микулан – за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата, за драйв в тренировочном процессе и за рекомендации по питанию. Именно соблюдение рекомендаций, изложенных в лекции по правильному питанию, в совокупности с шейпинг-тренировками стали для меня решающими факторами на пути к поставленной цели. Желаю процветания клубу «Василиса», а тем, кто еще думает, скажу – «все в твоих руках»!
2
2
Təşkilatın cavabına bax
Irina K.
4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
18 yanvar 2020
Здесь узнаешь о том что для того чтобы быть здоровым (и как следствие, красивым) не обязательно обливаться потом в большом зале с кучей народу. Зал не большой, поэтому внимания тренера достается всем, причем с учётом именно Ваших проблем и особенностей. На занятия ходят от студенток до зрелых женщин, мамочки и ударницы труда (телефон берут в зал). Через год занятий шейпинг становится не обязанностью, а образом жизни и удовольствием. Отдельное спасибо тренерам за их терпение и советы, всегда грамотные и полезные.
4
1
Təşkilatın cavabına bax
A
Anonim rəy
26 yanvar 2020
Если вы хотите видеть результат вашей работы над своим телом, то вам в Василису. Благодаря тому, что каждая тренировка проходит под руководством опытного тренера, вы можете быть уверены, что усилия будут успешны. Мне очень нравится, что сначала тренер оценила состояние моего тела и рекомендовала вид тренировки именно тот, что подходит мне, показала упаженения, необходимые для меня. Теперь по мере занятий мы корректируем тренировки. Такой уровень помощи в работе над собой вы не получите больше нигде.
3
1
Təşkilatın cavabına bax
Надежда Черноок
9 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
30 sentyabr 2023
Очень заинтересовала возможность похудеть и приобрести красивое тело, тем более после декрета, есть что сбросить) Быстро ответили по телефону, сориентировали по всем интересующим вопросам, записали на пробное занятие. По итогу посетив это место, мною было принято решение купить абонемент, тренер Ольга очень приятная и внимательная к каждому занимающемуся. Планирую посещать занятия долго и вам советую!)
Təşkilatın cavabına bax
Lena_Ost
9 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
24 yanvar 2020
Со спортом у меня всегда были сложные отношения из-за излишней любви к "вкусно поесть" до низкой физической выносливости. Шейпинг открыла для себя 9 лет назад и полюбила его всем сердцем. Уходя, через какое-то время возвращалась, потому что другие виды активности не давали нужный результат. Почему из всего многообразия спортивных видов и направлений я выбрала шейпинг, в первую очередь за идею- женская фигура должна быть женской, без горы мышц и кубиков пресса. Во-вторых, за максимум результата при разумной нагрузке. И да, мы не прыгаем на степах и не повторяем движения в бешеном ритме на грани обморока, не тягаем гантели и не крутим педали. Нагрузка умеренная и рациональная на каждую группу мышц. Плюс ежемесячные замеры и контроль результатов, ты можешь оценить свои ошибки, достижения и откорректировать их при необходимости. В разные годы я познакомилась с инструкторами , которые сейчас участвуют в записях программы и ведут занятия в клубах города, девочки большие профессионалы в своей сфере и результат их многолетних трудов, как говорится, на лицо. Но милее всего мне тренер Света Микулан и коллектив зала Василиса на Васильевском. Занятия проходят в комфортной и приятной атмосфере, под чутким руководством Светы, которая всегда поправит и направит если возникают сложности в выполнении упражнений и расскажет об особенностях питания, чтобы ваш результат был максимально эффективен. Здесь не будет такого безумного потока как в сетевых клубах, где вы предоставлены сами себе, безрезультатно крутя педали велосипеда и тягая, себе во вред, гантели на высоком пульсе. Если вы сомневаетесь идти или не идти, то, определенно, нужно идти, хотя бы для того, чтобы влюбиться в шейпинг навсегда)))
3
2
Təşkilatın cavabına bax
Оксана С.
4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
21 mart 2023
Отличный, замечательный зал., дается правильная нагрузка. Очень грамотный тренер, индивидуальный подход к каждому. Удобно рассположен, близко от метро
2
Təşkilatın cavabına bax
Евгения
12 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
23 iyul 2020
Пока понравилось. Приятный тренер, не очень много человек в группе, индивидуальный подход, после занятия можно выпить чашечку чая. Из минусов - в жаркий день заниматься душно, нет кондиционера.
1
2
Təşkilatın cavabına bax
Ольга Королева
5 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
22 fevral 2019
В первую очередь меня очаровала атмосфера. Не только администрация, но и занимающиеся очень доброжелательны, приятно было придти впервые и возвращаться вновь. Очень хорошее расположение, светлый приятный зал с зеркалами, жаль, что нет душа.
5
Təşkilatın cavabına bax
Зарина
7 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
27 fevral 2024
Долго искала место для занятий спортом, выбрала шейпинг- клуб «Василиса». Отличный зал, все удобства , близко к метро. Хожу год, все нравится.🤍
3
Təşkilatın cavabına bax
iria-ga
20 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
6 dekabr 2021
Отличный клуб, но мало места для занимающихся. Ногами друг друга задавали. И воздуха мало, если окна открывать, то холодно. Тренер отличный. Рекомендую.
1
Təşkilatın cavabına bax
Елена Шарп
6 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
22 yanvar 2020
Всем привет! У меня впечатления самые положительные! Во-первых, клуб удобно находится, две минуты от метро. Во-вторых, приятная обстановка, прям такой женский клуб, приятно видеть постоянные лица, не то что в массовых фитнес-клубах. В-третьих, персонал! Замечательный грамотный тренер Светлана! Каждая девушка для неё- отдельный проект, можно сказать, что Светлана проявляет личную заинтересованность в результате каждой! Регулярные измерения, рекомендации по питанию. Да и вообще, приятный в общении человек. За 4 месяца посещений у меня минус 5 кг. Пришло осознание, что удовольствие от красивой фигуры больше чем от конфетки ))) Для меня это рекорд! Так что я очень довольна и рекомендую этот клуб! Девушки, приходите! Тут классно!
4
1
Təşkilatın cavabına bax
Екатерина К.
8 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
24 fevral 2022
Приятная атмосфера, хороший небольшой зал, отличный тренер. До того как пришла сюда на занятия, в спортзалах особо не задерживалась. Покупала абонементы, ходила пару раз и забрасывала занятия. Но сюда я хожу уже 2 года регулярно и с удовольствием!
Təşkilatın cavabına bax
Елена Т
14 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
13 aprel 2019
Очень хороший зал! Замечательный тренер Светлана! Реально начинаешь худеть после первого месяца занятий!!!! Всем советую!!!!👍
5
1
Təşkilatın cavabına bax
Лариса Б.
3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
22 yanvar 2020
Говорят»не надо выбирать клинику -выбирайте врача!»Так и здесь:девочки не ищите зал -ищите тренера!А лучше чем здесь нигде не найдёте!!!Вас окружат пониманием и вниманием как только вы сюда придёте!!Долой комплексы!приходите за красотой ,здоровьем и настроением!!!
2
2
Təşkilatın cavabına bax
Александра К.
6 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
16 yanvar 2020
Чудесный зал!!!
4
1
Təşkilatın cavabına bax
Евгения
4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
13 mart 2020
Уютный зал, дружественная атмосфера, индивидуальный подход
3
1
Təşkilatın cavabına bax
Татьяна Щ.
4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
11 noyabr 2022
если хотите прекрасную фигуру из любого состояния, то Вам сюда. Тренер Светлана творит чудеса
3
Təşkilatın cavabına bax
Маргарита Иванова
14 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
23 oktyabr 2021
Отличный зал, хоть и небольшой. Уютно и приятно заниматься. Мне не подошёл территориально, но если вас расположение устраивает - лучше не придумать.
1
Təşkilatın cavabına bax
Наталья Соболева
18 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
5 noyabr 2023
все хорошо
1
Təşkilatın cavabına bax
Яна Черепанова
12 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
18 yanvar 2019
Хороший, по одному доброму названию можно судить
4
Təşkilatın cavabına bax
  1. 1
  2. 2