Место, где происходят телесные чудеса. Благодарю тренера Олега за знакомство и развитие моих отношений с пилатесом. Если вы хотите: 1. Вытащить зажатую шею из плеч, иметь длинную шею 2. Вытянуть позвоночник 3. Почувствовать те мышцы, о существовании которых и не догадывались 4. Отстроить механику движений. Не как привычно, а как природно, то Вам на пилатес! Спасибо авторам пространства за продуманную, уютную, чистую, стильную студию и классную команду!

Təşkilatın cavabına bax

Наталья М.

3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Замечательная студия. Занимаюсь с тренером Ириной. Без пилатеса уже не представляю своей жизни. Так получилось, что у меня большая нагрузка на спину. За одну тренировку Ирина умудряется вернуть меня в адекватное состояние - боль в спине уходит, грудная клетка раскрывается так, что дышать легче. Настроение после занятия всегда улучшается. Рекомендую!

Təşkilatın cavabına bax

Елена Ольховская

7 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Профессиональная уютная студия Pilates занятия проходят с тренером на специальном тренажере, Каждое положение на тренажёре задействует мышцы избирательно, позволяя избежать лишних нагрузок. При выполнении упражнений, важным моментом является также правильное дыхание. За этим обязательно следит тренер. После каждого занятия наступает состояние расслабленности и умиротворения, уходит стресс, успокаивается нервная система. Тренер следит за точностью положения тела, именно от этого условия зависит конечный успех занятия. Это потребует дополнительных усилий, за счёт чего глубокие мышцы, о которых вы даже могли и не подозревать, лучше проработаются. При этом нагрузки на суставы и позвоночник не будет, в отличие от занятий на обычных тренажёрах.Тренер Лидия приятная и внимательная

Təşkilatın cavabına bax

Ural Pilates Studio

Foto və ya video əlavə et

Ünvan

Əlaqələr

İş vaxtı

Necə gedib çatmaq olar

Xüsusiyyətlər

Yaxınlıqda oxşar yerlər

5 rəy