Syoga

4,3

8 qiymətləndirmə

Bu vaxtadək açıqdır: 21:00

Saratov, Ust-Kurdyumskaya ulitsa, 9А

Foto və ya video əlavə et

Ünvan

Saratov, Ust-Kurdyumskaya ulitsa, 9А

Marşrut

Əlaqələr

İş vaxtı

Şəbəkənin bütün filialları

Necə gedib çatmaq olar

Xüsusiyyətlər

Panorama

4,3

8 qiymətləndirmə

Bu yeri qiymətləndirin

Татьяна Солдатова

7 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

В этой студии очень теплая атмосфера, прекрасные преподаватели с индивидуальным подходом к каждому. Здесь я открыла для себя новое направление - йогу в гамаках. И помимо того, что после нее у меня перестала болеть спина, внутреннее спокойствие после занятий значит гораздо больше. И если вы сомневаетесь, идти или нет, можно прийти на пробное занятие и не сомневаться) или на пробную безлимитную неделю, тут и такое есть)

Təşkilatın cavabına bax

Оксана Кузьмина (Ганюхина)

9 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Спасибо Светлане за этот райский уголок здорового самочувствия… Обожаю йогу в гамаках.. я теперь человек, после занятий абсолютно забываю про боль в спине.. Тренеры все приятные.. легко и приятно с ними расслабиться и поймать дзен на занятиях.. Особенно Дамеша🩷🩷

Təşkilatın cavabına bax

Ирина Ситникова

10 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Студия syoga стала для меня приятным открытием. Занятие начинается с тонкого аромата масел — и ты моментально чувствуешь, как отпускает суета дня, а ум настраивается на волну расслабления. Это такая подготовка, которая задает совершенно особое, глубокое качество практике. Мне, как человеку, ценящему осознанность, особенно близки дыхательные практики и та финальная медитация, которая мягко и ненавязчиво собирает воедино все ощущения после асан. Это бесценное время — побыть наедине с собой, вернуться в тело, к самому базовому — к дыханию. Именно оно, такое простое и сложное одновременно, по-настоящему заземляет. Меня зовут Ирина Ситникова, я психолог, гештальт-терапевт, и я часто говорю клиентам: наше тело — самая честная карта нашей психики. Все наши невысказанные слова, непрожитые эмоции, стрессы — всё это оседает в нем телесными зажимами и блоками. Работать только с мыслями, игнорируя тело, — всё равно что пытаться починить сложный механизм, глядя лишь на половину его деталей. Умение слушать свои ощущения, замечать дыхание — фундаментальный навык для любого человека, стремящегося к внутренней гармонии. А для более глубокой работы с телом и эмоциями, где нужна индивидуальная профессиональная поддержка, можете обратиться ко мне на индивидуальную сессию.

Təşkilatın cavabına bax

Syoga

Foto və ya video əlavə et

Ünvan

Əlaqələr

İş vaxtı

Necə gedib çatmaq olar

Xüsusiyyətlər

7 rəy