Хожу в школу уже год, хотя от друзей и по прекрасному ютуб-каналу знаю уже давно. Сначала ходил эпизодически, на подмену, раз в неделю, как дополнение и расслабление к беговым тренировкам. Но после апрельской курсовки на 1000м, а для всех учеников это настоящий праздник, который всего лишь 2 раза в год, поставил себе цель сделать sub20 и начал тренироваться уже регулярно 3-4 раза в неделю. У меня есть "основная, домашняя" группа и тренер Илья Косов, который отслеживает мой прогресс и ошибки, но мне также нравится ходить на подмены ( а такая система в школе есть) к другим тренерам. Каждый тренер придерживается общей отработанной и проверенной временем методики, и это очень удобно и понятно - те же упражнения и требования, но при этом каждый привносит что-то своё, свой опыт, своё видение. А именно в твоей технике каждый тренер тоже может увидеть что-то новое и дать очень ценный совет, подкорректировать. Кроме того у каждого тренера свой темперамент и стиль проведения тренировок. Группа в ЗИЛе одна из любимых, Алиса всегда освещает дорожку своей лучезарной улыбкой, при этом тяжёлые упражнения даёт с ней же. Находит для каждого нужные слова и постоянно видит тебя среди остальных. У неё освоил несколько новых упражнений, которые стали любимыми, полюбил 4-х ударный кроль, понимаю для чего и когда нужен 6-ти ударный. Не стесняйтесь, приходите в школу с любым уровнем плавания и уже через месяц вы поплывёте плавно и с удовольствием.

Təşkilatın cavabına bax

Елена Г.

4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Хочу уже не в первый раз сказать тёплые и благодарные слова SilverSwim - самой профессиональной школе плавания для взрослых. Я здесь уже 4 года. Пришла с непонятно какой техникой, тонущими ногами, плохим балансом. Считала свои 22:35 за км неплохим результатом и не понимала, почему дальше то прогресса нет. На Ютубе даже есть видео - первая пробная тренировка и то, что получилось три года спустя. Регулярные тренировки, и мастерство и чуткость тренеров положили меня на воду, убрали стоударную несогласованную работу ног, улучшили качество и траекторию гребка. В результате, мое лучше время на км - 16:32. Это сухие цифры, и всего лишь результат, за которым счастливое, радостное и вдохновляющее времяпровождение с командой. За 4 года я успела поплавать практически со всеми тренерами и во многих группах. Конечно же, тренеры отличаются по темпераменту и манере проведения тренировок, но все одинаково профессиональны и внимательны. Я плаваю утром в 7:00. И все 4 года я просыпаюсь в любое время года, зимой в темень, осенью в дождь, и бегу на тренировку. Потому что нравится, интересно, в удовольствие, а не в тягость. Вообще, это главный тезис нашей школы - плавать легко, быстро, красиво и в кайф, без насилия над собой. И он мне нравится! 😁 А ещё в SilverSwim очень круто готовят к стартам на открытой воде. И прошедший сезон - наглядное тому доказательство. Мы первые с большим отрывом в рейтинге всех школ на соревнованиях серии Swimcup. Я очень горжусь принадлежать сообществу SilverSwim и благодарна и тренерам, задающим этот командный дух, и сокомандникам!

Təşkilatın cavabına bax

Мария И.

4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Занимаюсь плаванием в команде Silver Swim, в Олимпийском центре синхронного плавания, огромная благодарность всем тренерам школы за то что научили и учат плавать правильно, технично и по спортивному красиво. Любовь к плаванию в школе с первого занятия и навсегда❤️

Təşkilatın cavabına bax

Silver Swim

Foto və ya video əlavə et

Məhsullar və xidmətlər

Ünvan

Əlaqələr

İş vaxtı

Necə gedib çatmaq olar

Xüsusiyyətlər

Yaxınlıqda oxşar yerlər

20 rəy