От А ДО Я

4,9

29 qiymətləndirmə

Bu vaxtadək bağlıdır: 09:00

Kostroma, Kommunarov Street, 40 · этаж 3

Foto və ya video əlavə et

Ünvan

Kostroma, Kommunarov Street, 40этаж 3

Girişləri göstər

Marşrut

Əlaqələr

İş vaxtı

Necə gedib çatmaq olar

Xüsusiyyətlər

Şəxsi məşqçi

Parklanma

Masaj

Uşaq fitnesi

Qadın zalı

Məşğələlərin növləri:grup faaliyetleri, hamile etkinlikleri, çocuk faaliyetleri, kişisel faaliyetler

Abunə (il):1400–2600 ₽

Qrup məşğələləri:shaping, callanetics, fitbol, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, güç aerobiği, vücut şekillendirme, interval, body pump, body flex

Park:ücretsiz

Panorama

Siz bu təşkilatın sahibisiniz?

4,9

29 qiymətləndirmə

Bu yeri qiymətləndirin

Нуриса Сулайманова

2 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Занимаюсь в студии “От А до Я” пилатесом почти месяц и хочу поделиться впечатлениями. Сама студия уютная: всегда чисто и комфортно, есть весь необходимый инвентарь для эффективных тренировок. Занимаюсь с тренером Марией — она настоящий профессионал своего дела. Её подход к тренировкам я бы описала фразой: «Никакой рутины — только разнообразие!» Каждая тренировка отличается от предыдущей и «бьёт» по новым мышцам, поддерживая тело в тонусе. Мария подробно объясняет, какие мышцы работают в каждом упражнении, внимательно следит за техникой выполнения, подбирает нагрузки с учётом индивидуальных особенностей и помогает достигать максимальных результатов без риска травм. Уже заметны положительные изменения в самочувствии и физической форме. Рекомендую всем, кто хочет заниматься с пользой и удовольствием!

Анастасия Матренина

2 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Занимаемся с коллегами пилатосом в этой студии с января. Для нас открыли отдельную группу с 12 до 13 ( аккурат в обед) Результаты уже к маю имеются значительные у всех девочек в группе! Подтянулись мышцы пресса и бедер. Тело стало сильнее и выносливее. Отдельно обращу внимание на спину, позвоночник, да и всё суставы в целом стали подвижнее. Круто и радостно. Огромное спасибо нашему тренеру Анне. Программы разнообразные и интересные, каждый раз работают мышцы которые до этого не «существовали» 😁

Светлана Б

3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Очень замечательная фитнес-студия "От А-до-Я". Анна - ее организатор и прекрасный опытный тренер. Программы занятий по фитнесу и пилатесу у Анны очень разнообразные, интересные, а главное - эффективные, заряжают энергией и поднимают настроение.