Процедура предназначена для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями, также направлена на коррекцию растяжек, устранение отечности. Выводит деструктивные жировые отложения, шлаки и токсины, повышает упругость кожи. Укрепляет мышечный корсет.

7400 ₽1 h

Антицеллюлитная терапия на косметике бренда JULIETTE ARMAND

Процедура предназначена для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями, избавляет от отечности, активирует кровообращение. Обеспечивает мощное лимфодренажное воздействие, восстанавливает эластичность и равномерную гладкость, повышает тонус кожи.

3400 ₽1 h

Корректирующее бандажное обертывание на итальянской косметике бренда Diego dalla Palma PROFESSIONAL

Процедура способствует усилению микроциркуляции, запускает лимфодренаж, обладает антицеллюлитным действием, повышает тонус мышц и улучшает силуэт за счет уменьшения объема живота, бедер и ягодиц.

7400 ₽1.2 h

Лечебный пилинг

Процедура направлена на борьбу с: Акне, пятнами и рубцами постакне, черными точками, жирностью кожи, расширенными порами. Гиперпигментацией, возрастными изменениями, морщинами, потерей эластичности кожи. Также с сухостью и обезвоженностью.

6300 ₽1 h

Ретиноевый пилинг (желтый)

Один из самых эффективных омолаживающих пилингов на базе ретинола. Питает кожу, предупреждает появление морщин, уменьшает глубину уже существующих морщин, улучшает эластичность кожи. Отлично осветляет пигментные и застойные пятна постакне.

5600 ₽40 min

Пилинг с салициловой кислотой (внесезонный)

Способствует омоложению кожи: выравнивает цвет лица, делает его естественным и здоровым, разглаживает мелкие морщины и уменьшает выраженность глубоких, восстанавливает эластичность и тургор кожи. При акне наблюдается снятие воспалительного процесса.

4900 ₽40 min

Пилинг с молочной кислотой и аргинином (внесезонный)

Пилинг с гелевой текстурой и эффектом сияния. Мгновенно увлажняет и освежает кожу. Оказывает мягкое отшелушивающее, себостатическое действие, уменьшает гиперпигментацию, предотвращает развитие воспалительных процессов.

4400 ₽40 min

Пилинг с миндальной кислотой (внесезонный)

Рекомендуется в программах против фото- и хроностарения, гиперпигментации, акне. Подходит для чувствительной кожи, т. к. имеет молекулу большого размера, которая медленно проникает через роговой слой, не вызывая зуда и раздражения.

4900 ₽40 min

Микротоковая терапия (волосяная часть головы)

Улучшается кровоснабжение в коже и подкожно-жировой клетчатке, благодаря чему сокращается выпадение волос и нормализуются процессы их созревания и роста. Волосы становятся более блестящими и упругими, уходит шелушение, зуд кожи.

1700 ₽30 min

Микротоки для лица 1 сеанс

Способствует уменьшению отечности и выравниванию цвета лица, кожа становится более упругой, ровной и гладкой, разглаживаются мелкие морщины, уменьшаются «борозды» в межбровье, на лбу и в носогубной зоне, подтягивается овал лица.

3200 ₽1 h

Экспресс массаж лица (30 минут)

Быстрая и эффективная процедура, подходит для тех, кто ограничен по времени, но хочет позаботиться о коже лица.

2800 ₽30 min

Скульптурирующий массаж лица

Процедура лифтинга и омоложения с глубокой проработкой мышц лица, шеи и декольте, способствует разглаживанию морщин, формирует четкий овал лица, выравнивает цвет и улучшает тонус кожи.

4000 ₽1 h

Авторский массаж лица

Комплексная процедура омоложения, направленная на весь организм. Способствует снятию напряжения и усталости в области спины, лица и головы, улучшает осанку, борется с возрастными изменениями кожи, нормализует сон и настроение.

4000 ₽1 h

Персональные тренировки

Детская нейротренировка от 6 до 14 лет (ТОР-тренер)

Тренировки помогают физическому развитию ребёнка: развивают силу, гибкость и выносливость, корректируют осанку и укрепляют все группу мышц. Ребенок научится чувствовать свое тело в пространстве, контролировать баланс, координацию. Тренировки пров...

4600 ₽1 h

Функциональная тренировка (TOP тренер)

Система занятий, которая равномерно развивает все физические качества человека. Такие тренировки дают равную нагрузку на всё тело, развивая силу, гибкость и выносливость. Работа с дыханием, гибкостью и координацией, укрепление всех групп мышц.

4600 ₽1 h

Пилатес на мате (ТОР-тренер)

Тренировки проходят на коврике, иногда задействуется малое оборудование. Система направлена на укрепление мышц корпуса, улучшения гибкости и координации движений, помогает развить силу, улучшить осанку и равновесие.

4600 ₽1 h

Пилатес на реформере (TOP тренер)

Тренировка на специальном тренажёре, который создан для выполнения классических упражнений пилатеса с помощью пружин, платформы и тросов. Благодаря сопротивлению и поддержке тренажёра, мышцы работают точно, глубоко и безопасно, нагрузка регулируется.

4600 ₽1 h

Детская нейротренировка от 6 до 14 лет (Tренер)

3400 ₽1 h

Функциональная тренировка (Тренер)

4000 ₽1 h

Пилатес на мате (Тренер)

Тренировки проходят на коврике, иногда задействуется малое оборудование. Система направлена на укрепление мышц корпуса, улучшения гибкости и координации движений. Помогают развить силу, улучшить осанку и равновесие.

4000 ₽1 h

Пилатес на реформере (Тренер)

Это тренировка всего тела, которая включает в себя выполнение контролируемых движений на особом тренажере — реформере — для точечного воздействия на определенные группы мышц. Работают все группы мышц, подходит для людей любого возраста.

4000 ₽

Функциональный тренинг (тренер ЭКСПЕРТ)

Эта дисциплина направлена на серьезную проработку мышц-стабилизаторов, которые слабо задействованы во время аэробных тренировок или на занятиях с тренажерами. В результате выравнивается осанка, улучшается равновесие, координация, выносливость. На...

5100 ₽

Детская нейротренировка с 6 до 14 лет ( Тренер ЭКСПЕРТ)

Система упражнений, направленных на развитие работы обоих полушарий мозга, улучшают координацию, скорость, баланс, ориентацию в пространстве.

4600 ₽

Групповые тренировки

Детская групповая тренировка от 6 до 14 лет (Тренер)

Занятия в мини-группах до 5-ти человек. Тренировки в коллективе как способ одновременно получить пользу для организма и провести время в компании сверстников. Пусть это будет доброй совместной традицией – ходить на занятия в центр OSNOVA всей семьёй.

1100 ₽1 h

СПЛИТ тренировка. Пилатес на реформере (ТОР тренер)

Тренировка для 2-х человек. Вы можете прийти на занятие вместе с близким человеком и насладиться тренировочным процессом вместе под руководством персонального тренера.

8000 ₽1 h

СПЛИТ тренировка. Пилатес на реформере (Тренер)

6800 ₽1 h

БЕЗЛИМИТНЫЙ ГРУППОВОЙ АБОНЕМЕНТ

Вы получаете безлимитный доступ к любому количеству групповых тренировок в мини-группах (до 4 человек) в течение целого месяца с момента первой тренировки! Можно ходить хоть каждый день, или несколько раз!

15700 ₽

ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ (дуэт)

Пилатес на реформере для двоих. Идеально, чтобы начать заниматься вместе с подругой или партнером под руководством персонального тренера.

1500 ₽

ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ (трио)

Пилатес на реформере в составе до 3-х человек, формат малой группы обеспечит максимальный контроль техники и персональное внимание тренера. Идеален, если вы хотите заниматься в компании единомышленников или провести время с подругами.

2800 ₽

ПИЛАТЕС НА МАТЕ (квартет)

Занятие для укрепления осанки и снятия напряжения в составе до 4-х человек. Направление подойдет новичкам и продвинутым. Занятие проходит на мате, а также с использованием малого оборудования (мячи, роллы и др.)

990 ₽

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ РЕФОРМЕР (квартет)

Энергичная тренировка для тех, кто хочет проверить возможности своего тела. Доступна один раз в неделю (см. расписание). Пробное занятие — 1 500 ₽.

2800 ₽

Массаж

Детский массаж (50 минут)

Процедура, направленная на улучшение здоровья и благополучия детей. Массаж способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения, стимуляции нервной системы, укреплению иммунитета, а также снятию стресса и напряжения у малышей.

3200 ₽2,400 min

Легкость шага: массаж для укрепления и расслабления (30 минут)

Процедура, направленная на укрепление и расслабление мышц ног, улучшение кровообращения, снятие усталости и стресса. Во время массажа ног применяются специальные приемы и техники, которые помогают улучшить состояние ног.

2300 ₽30 min

Массаж спины: освобождение от напряжения (30 минут)

Процедура, направленная на освобождение от напряжения и усталости в области спины. Во время массажа спины применяются специальные приемы и техники, которые помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение, снять болевые ощущения.

2300 ₽30 min

Гармония Тела: классический релаксационный массаж (60 минут)

Снимает излишний тонус мышц, болевой синдром и быструю утомляемость, восстанавливает энергетический обмен, укрепляет нервную систему, снимает тревожность, улучшает сон.

3490 ₽1 h

Общий массаж (90 минут)

Комплексное воздействие на всё тело, направленное на расслабление мышц, улучшение кровообращения и общего состояния здоровья. Этот массаж помогает восстановить баланс в организме и зарядиться энергией.

5300 ₽1.5 h

Общий массаж (60 минут)

3490 ₽1 h

Консультации

Консультация по подбору ухода

Определение типа кожи, подбор ухода под потребности кожи, анализ актуального ухода.

2800 ₽30 min

Сдача анализов

Исследование позволяет оценить работу основных органов, таких как печень и почки, обнаружить воспалительный процесс и внутреннюю интоксикацию, выявить скрытые нарушения обмена веществ и работы организма.

200 ₽15 min

Биоимпеданс+ангиокод

Делается натощак! За 4 часа до процедуры нельзя употреблять пищу и пить воду! Биоимпедансометрия - метод, который позволяет оценить количество жира, жидкости, мышечной, костной массы и метаболизма в организме. Быстрая диагностика состава тела.

2300 ₽30 min

Консультация нутрициолога с высшим мед. образованием- 1,5 часа

Работая с нутрициологом, можно избежать заболеваний и найти причину симптомов, напрямую связанных с нарушением работы ЖКТ, детоксикационной системы организма, щитовидной железы, гормональной системы, нервной системы и др.

10300 ₽1.5 h

Консультация нутрициолога с высшим мед. образованием- 1 час

8000 ₽1 h

Специальное предложение

Диагностика тела + первая вводная тренировка

Диагностика тела с пробной тренировкой - отличная возможность узнать способности своего тела, выявить слабые и сильные стороны, подтянуть тело. Продолжительность занятия - 1.5 часа (30 мин диагностика + 1 час тренировка). СТОИМОСТЬ: 4400Р ВМЕСТО ...

4400 ₽1.5 h

ПРОБНОЕ ТРИО НА РЕФОРМЕРЕ

Пилатес на реформере в составе до 3-х человек. Купите абонемент в день пробного визита, и первая тренировка станет бесплатной!

1500 ₽

ЛЕТНИЙ ПРАЙМ

Готовый маршрут легкого и комфортного старта, для тех, кто давно хотел начать заниматься, но откладывал! В программе: 1. Диагностика тела: выявление состояния осанки, паттернов движения, сильных и слабых сторон тела. 2. Персональная тренировка: ...

13900 ₽

ТРЕНИРОВКА НА НАБЕРЕЖНОЙ

Каждую пятницу июля проводим тренировки в парке на набережной на открытой площадке, чтобы наполнить тело энергией, легкостью и силой. 3, 10, 17, 24, 31 июля. Количество мест ограничено! Что взять с собой: удобную спортивную форму по погоде и воду.

990 ₽

Для беременных

Персональная тренировка для беременных

Персональная тренировка для беременных — это: - упражнения, которые адаптированы под срок, самочувствие и рекомендации врача. - мягкая работа с дыханием, тазом, спиной, диафрагмой, осанкой - бережная нагрузка, направленная на поддержание мышечног...

4600 ₽1 h

Занятия для будущих мам (КВАРТЕТ)

Бережная поддержка тела, работа с осанкой и подготовка к родам в комфортном малом составе. Пробное занятие — 1 500 ₽. Камерная, спокойная атмосфера: без шума, без осуждения, без суеты.

2800 ₽1 h

28 iyun tarixində yenilənib. Mənbə: Representative of the organization

There are contraindications. Consult your doctor.