Axtarış

Let's Go

İcmal

Məhsullar və xidmətlər

Foto

Rəylər

Xüsusiyyətlər

ЙОГА

ПРАКТИКИ

СЕРТИФИКАТ

ТРЕНИРОВКИ

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА с подвесными петлями

Основой функциональной тренировки является отработка базовых физических упражнений. Они помогают проработать все основные группы мышц, а также задействовать в работу множество коротких мускулов, которые не используются во время обычных занятий.

2800 ₽

ЛФК

ЛФК (лечебная физкультара) - это комплекс физических упражнений, которые направлены на поддержание общего состояния здоровья. Это направление помогает реабилитироваться после травм и восстановиться после родов и операций.

2800 ₽

РАСТЯЖКА

Растяжка – спокойный и размеренный вид тренировок, который можно легко варьировать, добавляя упражнения на подкачку тела и меняя амплитуду занятий. Это направление прекрасно подойдет как тем, кто только начинает активные тренировки.

2800 ₽

ПИЛАТЕС

Пилатес — один из самых безопасных видов тренировок, направленный на комплексную проработку мышц всего тела. Все упражнения выполняются мягко и плавно сменяют друг друга, особое внимание уделяется дыханию.

2800 ₽

БАРРЕ

Барре – комплекс упражнений из балета, адаптированный под ежедневные силовые тренировки. Упражнения выполняются с в Барре – комплекс упражнений из балета, адаптированный под ежедневные силовые тренировки. Упражнения выполняются с весом собственного т

2800 ₽

ФИТНЕС БАЛЕТ / Body Ballet

Направление Фитнес Балет / Body Ballet прекрасно подходит для всех, кто хочет похудеть, привести себя в форму и укрепить мышечный корсет. Оно включает в себя элементы фитнеса и растяжки, вдохновляет своей изящностью и эстетикой.

2800 ₽

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Здоровая спина – это комплекс упражнений, при выполнении которых в работу включаются все мышцы спины, шейного и плечевого отделов. Все упражнения выполняются медленно, с глубокой концентрацией на внутренних ощущениях.

2800 ₽

ТРЕНИРОВКА В ГАМАКЕ / ANTIGRAVITY

Тренировка в гамаке / AntiGravity — сертифицированная фитнес-программа, объединяющая в себе практики йоги, растяжки, элементы акробатической гимнастики и пилатеса.

2800 ₽

ПРАКТИКИ

МЕДИТАЦИЯ С ХРУСТАЛЬНЫМИ ЧАШАМИ

Уникальный звук и вибрации от хрустальных чаш помогут Вам расслабиться, наполниться энергией и погрузиться внутрь себя. Эта практика похожа на сказочное путешествия в недры своего сознания и дарит невероятное чувство легкости, нежности и свободы.

3500 ₽

МЕДИТАЦИЯ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ И ГОНГОМ

Медитация с поющими чашами и гонгом гармонизирует внутреннее состояние, благотворно влияет на все системы жизнедеятельности человека. Медитация проходит в шавасане, лежа на полу. За счет этого вибрации чаш лучше воспринимаются, тело расслабляется.

3500 ₽

АРОМАМЕДИТАЦИЯ

Аромамедитация – это направление медитации, на котором мы активно работаем с ароматами, эфирными маслами, камнями и тибетскими чашами.

3500 ₽

СТОЯНИЕ НА ГВОЗДЯХ

Эта практика поможет научиться чувствовать свое тело, фокусироваться на важном, расслабить ум и быть «здесь и сейчас». Гвоздестояние помогает укрепить иммунитет, справиться с тревожностью, упадком сил, стрессом и неврозом.

4000 ₽

АРТ-МЕДИТАЦИЯ

На занятии Вы изучите основы живописи акрилом, изобразите красивый пейзаж и прекрасно проведёте время в компании единомышленников. Практика проходит под медитативную музыку, под руководством художника.

5000 ₽

ИГРА "ЛИЛА"

Лила – игра, открывающая сознание! Она - указатель к тем высотам и целям, к которым стремиться человек. Она не даёт готовых рецептов, но она развивает мудрость, самоанализ, способность различать и делать первичный выбор.

6000 ₽

НЕЙРОГРАФИКА

Практика Нейрографика поможет переписать сценарии, создать намерение и найти решение. С помощью рисования специальных алгоритмов и фигур, мы трансформируем мышление, решаем психологические проблемы, а также меняем бессознательное.

6000 ₽

ЙОГА

КУНДАЛИНИ ЙОГА

Кундалини йога – это практика, основывающаяся на специальных дыхательных техниках, асанах, медитативных практиках и мантрах.

2800 ₽

ЙОГА ВНУТРЕННЕГО ПОТОКА / INSIDE FLOW YOGA

Йога Внутреннего Потока / Inside Flow Yoga - это танец, основанный на ассанах из йоги. В практике ассаны отображаются в виде хореографии, дыхание является связующим звеном между движениями тела и музыкой. Это глубокая медитация в движении.

2800 ₽

ХАТХА-ЙОГА

Хатха-йога: направление основано на выполнении асан в статике в комплексе с дыханием и высокой концентрацией внимания. Хатха-йога безвредна как в физическом, так и в энергетическом плане, здесь нет сложных продвинутых заданий для ума и тела.

2800 ₽

ЙОГА-НИДРА

Йога-Нидра - это практика расслабления и глубокой релаксации. Практика позволяет снять стресс и усталость. Вас проведут голосом и под звук поющих чаш в состояние между сном и бодрствованием. 1 час йога-нидры равен четырем часам сна. Занятия прох...

2800 ₽

ИНЬ-ЯН ЙОГА

Инь-Ян Йога - это сочетание динамичных (Ян) и статичных (Инь) асан, которая позволяет найти баланс между движением и покоем. Снимает стресс и зажимы. Практика объединяет два полюса: инь – мягкие, статичные асаны, и ян – активное динамичное течени...

2800 ₽

АЙЕНГАРА ЙОГА

Айенгара йога - это практика развития гибкости, позволяет побрести внутреннюю собранность, а так поработать над координацией движений. Эта практика про выверенные формы, выносливость и контроль. Асаны выполняются глубоко, с акцентом на технику.

2800 ₽

СЕРТИФИКАТ

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ LET'S GO

Подарите незабываемые эмоции и впечатления тому, кто Вам дорог! Вы можете оформить в подарок любую тренировку и / или практику, а также подарить сертификат с депозитом на любую сумму. Сертификаты доступны с печатном и электронном форматах!

2800 ₽

26 iyun tarixində yenilənib. Mənbə: Representative of the organization