Axtarış
Marşrutlar
Maps · Sankt‑Peterburq · Gələcək analar üçün məktəblər

InsideMama

Reytinq 4,5
15 qiymətləndirmə
Bu vaxtadək bağlıdır: 10:00
+7 (812) 642-71-50
Telefonu göstər
Saint Petersburg, Varshavskaya Street, 5к3
Yaddaşda saxla
Loqotip

Foto və ya video əlavə et

Gələcək analar üçün məktəb InsideMama, Sankt‑Peterburq, foto
Daha 7
İcmal
Məhsullar və xidmətlər
Xəbərlər
4
Foto
17
Rəylər
12
Filiallar
Xüsusiyyətlər

Məhsullar və xidmətlər

Çoxdan yenilənməyib
Аквааэробика для беременных и уже мам
Занятия помогают снизить нагрузку на спину, убрать отёки и укрепить мышцы. Безопасная среда для будущих и уже состоявшихся мам с учётом срока и уровня подготовки. Мягкие движения и дыхательные упражнения дарят комфорт и бодрость
8360 ₽30 d
Дыхание в родах
Легкие и осознанные роды! Освойте дыхательные техники, которые помогут расслабиться, снизить боль и поддерживать малыша кислородом. Уже включено в Inside Mama, Baby, экспресс-курс!
5900 ₽4 pcs.
Онлайн-тренировки для будущих и уже мам
Пробное занятие - Бесплатно! Хотите поддерживать форму, чувствовать себя энергично и комфортно на любом этапе материнства? Онлайн-тренировки INSIDE – это безопасный и эффективный способ заботиться о себе без выхода из дома
800 ₽
День открытых дверей
Открытые встречи: знакомство с клубом, ответы на вопросы, мини-лекция и подарки. Запись обязательна!
1 ₽
Поведение в родах. Дыхательные практики
Всё самое важное о родах — за одно занятие. Дыхание, поведение, позы и упражнения, которые помогут вам пройти этот путь уверенно и спокойно.
3500 ₽3.5 h
Партнерские роды
4-часовой интенсив для будущих родителей. Дыхание, массаж, позы, эмоциональная поддержка – всё, чтобы вы прошли роды вместе и получили позитивный опыт. Усильте доверие в паре и подготовьтесь к дню Х максимально осознанно!
11500 ₽4 ac.hour
Новорожденный
Семинар проводят действующие педиатры, перинатальные психологи и специалисты по уходу за детьми. В основе — современные подходы и данные доказательной медицины.
11500 ₽4 ac.hour
Bütün məhsullara və xidmətlərə bax
Bütün məhsullara və xidmətlərə bax

Ünvan

Saint Petersburg, Varshavskaya Street, 5к3
Girişləri göstər
Marşrut

Əlaqələr

+7 (812) 642-71-50
Telefonu göstər
www.insidemama.ru

İş vaxtı

Bu vaxtadək bağlıdır: 10:00
Qrafik
Şəbəkənin bütün filialları

Necə gedib çatmaq olar

Elektrosila
780 m
2
ElektrosilaMoskovskiye VorotaPark Pobedy (closed)
Варшавская улица
750 m
4
Варшавская улицаСтанция метро ЭлектросилаМариинская улица – Станция метро ЭлектросилаБлагодатная улицаБлагодатная улица – Университет МЧС
Parklanma yerlərini göstər

Xüsusiyyətlər

Kartla ödəniş
Əlilliyi olan insanlar üçün tualet
Işçiləri çağırmaq üçün düymə
Lift
Pandus
Əvvəlcədən yazılma
Əlil arabası ilə hərəkət etməyin mümkünlüyü:erişim yok
Əlil arabası ilə girişin mümkünlüyü:tam erişim
Təşkilat haqqında daha ətraflı
Panorama
Siz bu təşkilatın sahibisiniz?
Reytinq 4,5
15 qiymətləndirmə
Bu yeri qiymətləndirin

12 rəy

Susmaya görə
Наталия Ринчинова
3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
22 iyul 2025
Первый и один из самых главных пунктов для меня - это чистый бассейн! Сама тренировка по аквааэробике мне очень понравилась, разнообразные и довольно интенсивные упражнения, при этом нагрузка распределяется комфортно. Классно, что упражнения можно выполнять в своем темпе. Последние 10 минут можно полежать и расслабиться в теплом бассейне. Супер, однозначно рекомендую!
Təşkilatın cavabına bax
Ангелина Усова
6 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
13 iyun 2025
Была на акваэробике на Варшавской. Мне не понравилась тренировка. Тренер (девушка в очках, не знаю, как зовут) вела тренировку меньше 40 минут. Система упражнений непродуманная. Нет схемы разминка, основная часть, заминка. Мы не тянулись в конце, а также не делали упражнения на дыхания, которые так важны для беременных.
2
Təşkilatın cavabına bax
Олеся Б.
3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
18 iyul 2025
Ходила на тренировки по аквааэробики для беременных к тренеру Анна, всё очень понравилось, занятие построено грамотно, с учетом всех особенностей клиенток. Занятие содержит разминку в виде плавательные упражнений с нудлсом, основную часть, и обязательно заминку (растяжка в маленьком теплом бассейне). Тренер Анна четко справляется со своей работой, грамотно и доступно объясняет!
Təşkilatın cavabına bax
Xəta barədə məlumat ver
Arayış
Xidmətlər
Marşrutlar
Tıxaclar
Metronun sxemi
Xəritə yarat
Maps API
Fərdi
Əlfəcinlər və nəqliyyat vasitəm
Xəritələrim
Parametrlər
Biznes üçün
Şəxsi kabinet
Öz təşkilatını əlavə et
Xidmət haqqında
Yandex Maps — nə yeməyi, hara getməyi, nə ilə məşğul olmağı seçin.
© 2001–2026 "Yandex" MMC
Məlumat mənbəyi