Axtarış

In Balance

İcmal

Məhsullar və xidmətlər

Xəbərlər

Foto

Rəylər

Xüsusiyyətlər

Абонемент на 12 групповых занятий (1 мес.)

Абонемент на 4 групповых занятия ( 1 мес.)

Абонемент на 6 групповых занятий ( 1 мес. )

Абонемент на 8 групповых занятия ( 1 мес.)

Безлимитный абонемент 1 мес.

Группова тренировка (10 человек)

Группова тренировка (6 человек)

Групповая тренировка (10 человек)

Групповая тренировка (7 человек)

Групповая тренировка (10 человек)

Пресс+МФР

Это вид силового фитнеса, направленный на укрепление мышц брюшного пресса, спины и формирования мышечного корсета. Занятия включают упражнения на укрепление кора, повышение выносливости и улучшение осанки.

600 ₽1 h

Динамический стретчинг

Это техника растяжки, основанная на выполнении плавных движений с постепенным увеличением амплитуды. Во время тренировки мышцы растягиваются в движении, а не статично удерживая позу. Это улучшает гибкость, координацию и подвижность суставов

600 ₽1 h

Силовой тренинг

Это система тренировок, направленная на развитие силы мышц. Цель заключается в увеличении мышечной массы, улучшении физической формы, повышении выносливости и развитии силовых показателей организма.

600 ₽1 h

Партерная хореография

Это уникальная техника развития пластики и гибкости. Занятие включает специальные упражнения, направленные на развитие координации. Занимаясь партером, вы обретёте гармонию и свободу самовыражения через движение, раскрыв скрытые возможности тела.

600 ₽1 h

Здоровая спина

Специально разработанный комплекс растяжки, нацеленный на профилактику заболеваний позвоночника, уменьшение болей в спине и укрепление поддерживающих мышц спины и поясницы. Упражнения способствуют снятию напряжения с межпозвонковых дисков.

600 ₽

Группова тренировка (10 человек)

Йога

Направление классической йоги, ориентированное на гармонизацию физического и психического состояния человека. Йога развивает силу, гибкость, выносливость, укрепляет здоровье внутренних органов и помогает обрести внутреннее спокойствие.

600 ₽1 h

Пилатес

Пилатес — система физических упражнений, направленных на укрепление глубоких мышц кора, развитие баланса, координации движений и повышение гибкости тела. Способствует улучшению осанки, снижению стресса и профилактике травм.

600 ₽1 h

Функциональный тренинг

Это высокоэффективная методика тренировок, нацеленная на развитие силы, выносливости, координации и устойчивости к нагрузкам. Подходит для тех, кто хочет значительно укрепить тело, увеличить функциональные возможности и подготовиться к активной жизни

600 ₽1 h

Абонемент на 12 групповых занятий (1 мес.)

Абонемент

5200 ₽12 h

Абонемент на 4 групповых занятия ( 1 мес.)

Абонемент

2200 ₽4 h

Абонемент на 6 групповых занятий ( 1 мес. )

Абонемент

3000 ₽6 h

Абонемент на 8 групповых занятия ( 1 мес.)

Абонемент

3800 ₽8 h

Безлимитный абонемент 1 мес.

Абонемент

6000 ₽30 d

Группова тренировка (6 человек)

Релакс-стретчинг

Это комплекс мягких упражнений на расслабление мышц тела, направленный на снятие физического напряжения, улучшение гибкости суставов и общее восстановление организма. Занятие помогает снять стресс и способствует глубокому мышечному отдыху.

600 ₽1 h

Групповая тренировка (7 человек)

Барре

Это фитнес-методика, сочетающая элементы балета, пилатеса и йоги. Тренировка проходит возле балетного станка и направлена на укрепление мышц ног, ягодиц, спины и брюшного пресса, улучшение осанки и повышение гибкости.

600 ₽1 h

27 aprel tarixində yenilənib. Mənbə: Representative of the organization