Axtarış

Дельфа

5,0

36 qiymətləndirmə

Bu yeri qiymətləndirin

3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Записалась на курс по рекомендации подруг, которые прошли их ещё 12-15 лет назад. И, хотя сейчас очень много информации онлайн, оказалось что живые встречи для меня было правильным решением: общение с живыми людьми из своего же города, которые делятся не только сухими знаниями, но и опытом проживания беременности и родов в том же месте что живу и я сама (роддома, первые месяцы жизни малыша и общение с педиатром, что купить). Все специалисты обладают новейшими знаниями из мира беременности, родов и материнства и щедро делятся ими. Курс помог мне осознать наступившие перемены в своей жизни. Очень важно что вся теория закрепляется практикой. Практика помогает осознавать что внутри тела живёт ребенок, как он там живёт , какое моё поведение лучше для его внутриутробного развития (питание, прогулки, упражнения, дыхание для успокоения и для родов). Переосмыслять полученные знания также помогли видео записи уроков, которые пересматривала дома и повторяла пройденный материал. Поскольку курс очень насыщенный и дома даже по новому усваивались услышанные на курсе лекции. А по видео записям с практики можно полноценно заниматься дома. Рекомендую записываться на курсы Дельфа как можно раньше ! ☺️

Təşkilatın cavabına bax

Avram

4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Мало просто знать, нужно уметь преподнести огромное количества новой и полезной информации, в чем Ольга - невероятный профессионал! Хочется впитывать от нее информацию постоянно) Дельфа - это не только новые знания, но и невероятное коммьюнити девушек, которые знакомятся и помогают друг другу!

Təşkilatın cavabına bax

Анна Жандармова

5 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Как только я узнала о своей беременности, сразу поняла — обязательно пойду на этот курс. Пришлось немного подождать, пока мои сроки подойдут, но я всё это время с нетерпением ждала начала. И ожидание точно того стоило! Курс оказался очень насыщенным: было много разных спикеров — каждый специалист рассказывал по своей теме, и всё это действительно полезно. Мне понравилось, что информация была подана доступно и понятно, без лишней "воды", но с акцентом на то, что действительно важно. Отдельный плюс — все уроки остались в видео в доступе, и я могу пересматривать нужные модули, когда захочу. Это особенно удобно, потому что с первого раза усваивается не всё, а некоторые темы хочется повторить ближе к родам. Очень рада, что выбрала именно этот курс. Спасибо Оле и всей команде за такую поддержку и ценные знания! ❤️

Təşkilatın cavabına bax

Яна Михайлова

9 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Для новоиспеченных родителей это находка!Я многое узнала на курсах в «Дельфа», до сих пор просматриваю уроки, повторяю упражнения. Учусь дышать и готовлюсь к родам. Отдельная благодарность Ольге, за созданную теплую атмосферу, не хотелось расставаться, а так же за состав спикеров, которые рассказали, объяснили и ответили на все вопросы и закрыли многие страхи!

Təşkilatın cavabına bax

Анастасия Будина

6 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Я планировала пойти на курсы по беременности и пошла в Дельфу по совету гинеколога своей ЖК. Скажу точно, что не пожалела об этом. Было много полезной информации и от педиатра, и по ГВ, и от гинеколога. Плюс конечно же сама йога беременных и дыхательные практики. Я слегка боялась нагрузки во время йоги до начала, что хоть я и занималась ранее фитнесом, но во время беременности врач мне запретила все по состоянию. Все думала, точно ли такие нагрузки будут безопасные, но Ольга - супер-грамотный специалист, это понятно по первой встрече и общению,что она проводит занятия максимально безопасно и я стала абсолютно спокойна в этом плане. Плюс всегда позитивна, легка в общении и просто красивая приятная девушка. Я курсом довольна. Конечно, за меня тренеры/лекторы не родят :) но все же мне точно стало менее тревожно и насчет родов и насчет материнства, т к это мой первый опыт будет. Очень здорово,что все есть в записи, сейчас я их снова просматриваю, т к роды через месяц только. Отдельное спасибо за выпускной и прекрасные фото:)

Təşkilatın cavabına bax

Мария Якунина

3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Это было мое лучшее решение пройти курсы для беременных. И кто говорит, что курсы для беременных не работают просто не проходили курсы ЗДЕСЬ. Абсолютно все, что нам показывали и рассказывали мне понадобилось в родах. И дыхание, и движения, и физиологические знания, как проходят роды и упражнения в беременность. Оля также отвечала на мои вопросы после родов💔 Советую от души!

Анна Зайцева

4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Осталась очень довольна курсами для беременных в школе «Дельфа». Хорошо структурированная программа, которая сочетает в себе теорию от экспертов-врачей и важную практику. На занятиях мы активно работали с телом, учились правильным движениям и дыхательным техникам для схваток и родов. Вся информация была чрезвычайно полезной. Особо хочу отметить прекрасную атмосферу, которую создала организатор Оля. Занятия проходили в дружеской обстановке, где можно было пообщаться с другими девушками в таком же положении, обсудить волнующие вопросы и получить поддержку. Это идеальное место, если вокруг нет беременных подруг. Ну и конечно же, отдельное удовольствие - выпускной ✨ Школу рекомендую однозначно! Обязательно вернусь, если буду планировать второго.

Təşkilatın cavabına bax

Юлия Ребане

5 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Стала интересоваться курсами на 24 неделе , узнала про Дельфу от родственницы Ничего больше не искала, сразу написала туда и записалась на первое бесплатное занятие. Естественно осталась на весь курс. Удобное расположение зала, атмосфера, удобства, приятная цена за курс за такой то объем информации. Тем было много, на каждую тему отдельный спикер (это все врачи практикующие) вас научат правильному питанию, расскажут обо всех этапах родов и как себя вести на каждом из них, все о грудном вскармливании , прикорме, гимнастике для малышей, педиатрия, восстановление после родов, вопросы можно задавать какие угодно! Самое главное здесь дается еще гимнастика + можно ходить в бассейн. Все для вашего здоровья. До беременности у меня было очень поверхностное представление о процессе родов/ предвестниках, поведении , после курсов появилось содержательное понимание что и к чему. Параллельно для сравнения ходила на бесплатные курсы в роддомах. Они идут обычно 3-5 дней по часу всего лишь , информации минимально. Поэтому,если вы хотите быть уверены в любой ситуации до и после рождения малыша рекомендую пройти курс именно в Дельфа. Всем мягких родов ❤️

Təşkilatın cavabına bax

Ангелина Верина

9 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Замечательные спикеры, продвинутые, дали много ценных рекомендаций и информации по родам и уходу за ребенком, хоть и сама уже много чего изучила самостоятельно. Также очень полезные - укрепляющие и расслабляющие упражнения и техники для беременных, да и в целом стало больше понимания о том, как правильно и безопасно подходить к физическим занятиям. Только хорошие впечатления остались, рекомендасьон.

Təşkilatın cavabına bax

Ольга Ляхова

3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Если вы ищете курсы для беременных, вы их нашли. Первый раз я попала в Дельфу 15 лет назад по рекомендации знакомой. И когда встал вопрос о повторном прохождении курсов, выбор в Твери опять был сделан в пользу Дельфы. Нигде вы больше не найдёте в составе подобной информации и организации. Хорошее месторасположение в центре города. Интересный состав практикующих лекторов (нутрицолог, консультант по грудному вскармливанию, акушер-гинеколог, детский невролог, педиатр и др.). Со всеми можно обсудить любой вопрос по их направлению. Физическую подготовку девочек проводит руководитель Дельфы (со стажем работы в этом направлении более 20 лет) Ольга Жиганова. У вас будет возможность освоить техники дыхания и позиций в родах, бережный массаж и упражнения для укрепления мышц тела в беременность, дополнительно ходить в бассейн. И, что очень важно, у вас будет группа таких же, как вы, девочек беременных, соответственно, возможность общения и поддержки. P.S. На курсы можно приходить в компании будущего папы👍

Təşkilatın cavabına bax

Алина Шкнырова

4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Я два раза посещала курсы Дельфы, когда ждала первого ребеночка и через 6 лет второго. Очень классные курсы, полезные, безумно благодарна Оле! Это и подготовка к родам в плане информации, что с тобой происходит и как себя вести и в плане физическом - бассейн и тренировки. Подготовка к материнству, а главное нужные контакты, которые потом пригождаются! Надо не думать, а идти в Дельфу !

Təşkilatın cavabına bax

Екатерина С.

4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Я ходила на курс подготовки к родам. Здесь очень уютно, душевно. Информация с лекций пригодилась в родах, помогла во время грудного вскармливания. Тренировки тоже сделали своё дело, я достаточно быстро восстановилась, ушёл живот, ничего не обвисло)) С девочками из группы общаемся в чате, вместе гуляем, ходим в кафе, это очень ценно) Однозначно рекомендую эту школу.

Təşkilatın cavabına bax

Испанский17 Ф.

3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Очень счастлива, что выбрала именно «Дельфу». Все организовано на очень достойном уровне в комфортном пространстве. На курсах действительно узнаешь много нового и полезного, на лекции и на тренировки ходила с огромным удовольствием и интересом) организатору Ольге — сердечная благодарность! Обязательно буду рекомендовать!

Təşkilatın cavabına bax

Ольга Маркова

3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Отличные курсы для беременных, которые совмещают как теорию, так и практику. С третьим ребёнком решила снова пойти на курсы, так как понимала, что за 10 лет многое могло измениться. В итоге помимо теории получила еще больше техник движения и дыхания в родах, которые мне ОЧЕНЬ помогли, и которые я активно использовала в родах, что сделало процесс мягким и комфортным! Спасибо Оле Жигановой за возможность в такой короткий срок получить столько теоретической информации и главное ПРАКТИКИ 🌺

Təşkilatın cavabına bax

Олеся Гвоздева

5 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Посещала курсы ноябрь-декабрь 2025г. Осталась очень довольна, и полученной информацией на лекциях, и от тренировок. Все было здорово. Советую всем беременяшкам.

Təşkilatın cavabına bax

Ната Н.

3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Ходила в Дельфу первый раз перед родами первого ребенка, перед вторыми родами тоже пришла. Масса полезной информации от специалистов из первых рук, упражнения и физическая подготовка, занятия в бассейне очень хорошо готовят к процессу родов и первому времени пребывания малыша в семье. Самое замечательное общение среди таких же будущих мамочек, можно обсуждать насущные проблемы и интересы. Курсы актуальны не только для беременных, но и людям, желающим эффективно и ненасильственно для организма привести себя в порядок физически, планирую и дальше заниматься у Ольги, т.к. она настоящий специалист своего дела, свое тело и здоровье смело могу доверить.

Təşkilatın cavabına bax

Алена

4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Очень комфортный зал в центре города. Много оборудования для занятий. Оля настоящий фанат своего дела, всегда с новыми знаниями тренирует нас на славу )) И две беременности до и после подготоваливала и восстанавливала меня 🙏🏻 Однозначно могу рекомендовать как лучшее место для занятий в нашем городе ❤️

Təşkilatın cavabına bax

Елена С.

4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Самые лучшие курсы для беременных!!! Ольга - замечательный тренер и профессионал своего дела! Она не только подготовит вас к родам, но и поможет вам граммотно восстановиться после этого важного события! Проверенно на себе неоднократно)

Təşkilatın cavabına bax

Алена Курносова

4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Огромное спасибо, что проводите такие курсы! Советую всем будущим мамам их посетить. Очень много полезной информации, причём как для будущих мам, так и для отцов. Отдельная благодарность Ольге за доброту и отзывчивость!

Təşkilatın cavabına bax

О К

2 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Курс замечательный👍🏼такой нужный, даже для мамочек с опытом море полезной информации. Как здорово, что теперь есть такая возможность! Фитнесс для беременяшек в комплексе с консультациями таких важных и нужных специалистов 💪🏼 темы для обсуждения - то что надо 👍🏼🔥

Təşkilatın cavabına bax

Полина А.

4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Очень рада, что в свое время нашла курсы в Дельфе. Большое спасибо Ольге и всем специалистам за возможность получить такое обучение. Это чудесное место для будущих мам🩷

Təşkilatın cavabına bax

Диана Крючина

4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Замечательная школа подготовки к родам! Закрывают все необходимые вопросы по подготовки к родам, психологическая и эмоциональная поддержка во время беременности, всегда актуальная и проверенная информация! Все три беременности провела в Дельфе и очень этому рада! И послеродовое восстановление замечательное! Место встречи новых подруг и будущих друзей ваших малышей)

Təşkilatın cavabına bax

Екатерина Буланина

2 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Замечательный курс☺️ Лекции были полезные и интересные. Всё понравилось ☀️ А практики что делали на курсе очень пригодились в родах 👍🏼

Təşkilatın cavabına bax

Татьяна Арсентьева

3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Все очень понравилось. Ценная актуальная информация легко и доступно с закреплением на практике, без занудства и совдеповских установок. Уютная атмосфера и поддержка на таком важном этапе. Спасибо!

Təşkilatın cavabına bax

Виктория Крылова

2 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

О это мои любимые курсы! Все свои 4 еремености (а это больше 15 лет уже) ходила на фитнес и во время и после))) Всегда находила что-то новое и в теории, даже в 4й раз, ведь мир и специалисты не стоят на месте! Но функциональный фитнес это моя большая любовь! Ольга настоящий профессионал своего дела! Постоянно учится и развивается! Всегда хожу на фитнес до самых родов, что помогает не только в процессе, но и в быстром восстановлении после! А когда малыш подрастает, возвращаюсь в группу для мамочек))) там особая атмосфера заботы о себе, поддержки и общих тем))) рекомендую от души ❤️❤️❤️ И да, новый зал это эстетическое наслаждение и самое крутое снаряжение💪🔥👌

Təşkilatın cavabına bax

Nadya G.

5 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Вторую свою беременность прохожу курс у Ольги. + ещё ходим в бассейн) Оля профессионал своего дела, постоянно повышает свою квалификацию, во время беременности и после за восстановлением все в Дельфу, люблю это место всей душой 🤗

Təşkilatın cavabına bax

Ксения Мельник

4 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Прохождение курсов в «Дельфе» очень помогло мне в подготовке к родам и в родах. Думаю, что если бы я их не прошла, то просто бы возненавидела процесс родов как множество женщин, но я наоборот вспоминаю с теплотой и счастьем этот период. Спасибо за это «Дельфе»!

Təşkilatın cavabına bax

Марина П.

3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Лучшие курсы для беременных! Все что нужно знать в ожидании малыша. Прекрасная атмосфера, в которой чувствуешь себя окруженной теплом и заботой.

Təşkilatın cavabına bax

Анна Анкудинова

6 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Самое лучшее, что могло быть со мной до родов! Огромная благодарность Ольге и команде! Все очень грамотно, экспертно! Всем, кто ждет малыша - рекомендую!

Təşkilatın cavabına bax

Софья

10 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Обе беременности ходила к Ольге на курсы. Море полезной информации, классные практические занятия. От души рекомендую курсы Дельфа. Планирую заниматься и после родов тоже.

Təşkilatın cavabına bax

Елена Резникова

5 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Хочу выразить искреннюю благодарность Оле, с которой я занимаюсь уже 11 лет. Когда я пришла к ней беременной, я была полна опасений, но благодаря ее профессионализму и поддержке я обрела уверенность в том, что беременность - это радость. И после родов я продолжила заниматься. Она не только отличный специалист, который постоянно совершенствует свою квалификацию, но и замечательный человек, который искренне заботится о каждом своем ученике, относясь к каждому с уважением и пониманием, и это делает занятия максимально комфортными и эффективными. Рекомендую ее всем, кто хочет улучшить свое физическое здоровье и получить удовольствие от занятий, т.к. на тренировках скучно не бывает))

Təşkilatın cavabına bax

Александра В.

6 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Отучилась в дельфе на 7ом месяце беременности! 1,5 месяца прошли не заметно, много полезной информации и классные практики йоги.

Təşkilatın cavabına bax

Георгий Моисеев

16 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Очень хорошо делают

Дельфа

33 rəy