Axtarış

CanDo

İcmal

Məhsullar və xidmətlər

Foto

Rəylər

Filiallar

Xüsusiyyətlər

Kateqoriyasız

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Индивидуальные занятия

Kateqoriyasız

«Здоровая спина»

Акцент на упражнения, которые помогают восстановиться после сидячей офисной работы, снять болевой синдром, улучшить гибкость и вернуть легкость движений. Занятия пилатесом в группе на мате.

1000 ₽

Пробная персональная тренировка

Пробная персональная тренировка - это комфортный способ начать заниматься пилатесом: обговорить с инструктором цели, задачи и противопоказания. На занятии вы познакомитесь с методом, тренажерами, техникой безопасности, составите план тренировок.

3000 ₽

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Пилатес МАТ

Пилатес - это улучшение осанки, равновесия, координации, здоровье суставов, сила и гибкость. Занятия пилатесом подходят для тех, кто давно не занимался, хочет поправить осанку и снизить интенсивность болевого синдрома.

1200 ₽55 min

Пилатес на тренажерах (Reformer и другое большое оборудование)

Reformer - универсальный тренажер, который помогает правильно выполнять упражнения и регулировать уровень нагрузки: от новичка до спортсмена. Развивает силу, координацию, баланс, снижает интенсивность болевого синдрома, оздоравливает позвоночник.

1800 ₽55 min

Индивидуальные занятия

Персональная тренировка

Персональная тренировка с тренером подойдет вам, если у вас есть противопоказания, болевой синдром или задача, которую нужно решить в короткие сроки. Например, создать красивый рельеф тела, подготовиться к родам или восстановиться после них.

4000 ₽

16 aprel tarixində yenilənib. Mənbə: Representative of the organization