Axtarış

Be Stretch

Kateqoriyasız

Здоровая спина

Тренировка, направленная на расслабление и укрепление мышц спины. Помогает восстановить подвижность позвоночника, снять напряжение и улучшить осанку.

300 ₽

Растяжка

Классическое занятие на растяжку всех групп мышц. Помогает убрать зажимы, снять напряжение и лучше почувствовать свое тело.

300 ₽

Шпагат + подкачка

Комбо тренировка, которая совмещает в себе хороший разогрев в виде силовой/функциональной тренировки (с фитнес-резиной/собственным весом) + комплекс на растяжку шпагатов.

300 ₽

Ягодицы + МФР

Тренировка на укрепление мышц бёдер и ягодиц. МФР (Миофасциальный релиз) - это особая техника самомассажа, которая помогает расслабить глубокие слои мышц и фасций, снять напряжение, "разбить" триггерные точки с сочетанием с правильным дыханием.

300 ₽

Растяжка в гамаках.

Растяжка в гамаке - это приятный способ растяжки. На занятии происходит разогрев, разминка, растяжка всего тела в гамаке и изучение различных красивых и интересных элементов в гамаке.

300 ₽

Детская гимнастика

Тренировка направлена на развитие гибкости и пластичности у девочек, развитие ловкости и координации, изучение акробатических элементов, работа со скакалкой, обручем и мячом.

300 ₽

Пилатес

Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации. тренировка выполняется в спокойном темпе.

300 ₽

Растяжка/Здоровая спина для мужчин

Дорогие мужчины! Гибкое, мобильное и расслабленное тело может быть не только у женщин. Персональные тренировки: стретчинг, МФР, здоровая спина - все то, с чем мы можем вас познакомить. Вы обретёте гибкость и легкость.

1700 ₽

Аренда зала

Малый зал - 500р/час. Большой зал - 700р/час.

700 ₽

Çoxdan yenilənməyib. Mənbə: Representative of the organization