Axtarış

Maps · Vladivostok · Fitnes-klublar

Alliance

4,5

178 qiymətləndirmə

Vladivostok, Zhigura Street, 26 • этаж цокольный

Foto və ya video əlavə et

Ünvan

Vladivostok, Zhigura Street, 26этаж цокольный

Girişləri göstər

Marşrut

Əlaqələr

İş vaxtı

İş qrafiki qeyd edilməyib

Necə gedib çatmaq olar

Xüsusiyyətlər

Şəxsi məşqçi

Kartla ödəniş

Parklanma

Wi-Fi

Fito-bar

Masaj

Uşaq fitnesi

Sauna

Qadın zalı

Məşğələlərin növləri:dövüş sanatları, grup faaliyetleri, hamile etkinlikleri, su aktiviteleri, çocuk faaliyetleri

Abunə (il):4500–24000 ₽

Döyüş sənətləri:kadın boksu, boks, aikido, jiu-jitsu, kick boks, göğüs göğse dövüş, judo, kendini savunma

Qrup məşğələləri:ABL, fitbol, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, flex, body pump, kayarak aerobik, stress-out, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, crossfit antrenmanları, ZUMBA, karma dövüş sanatları, hava akrobasisi

Panorama

Siz bu təşkilatın sahibisiniz?

Ziyarət olunma səviyyəsi və iş qrafiki

09:00Adətən orta yüklənmə səviyyəsi

B.e.

Ç.a.

C.a.

Yaxınlıqda oxşar yerlər

4,5

178 qiymətləndirmə

Bu yeri qiymətləndirin

дарья попова

8 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Начала посещать данный клуб ещё с шефнера. Работа рядом и очень душевный тренерский состав. После перерыва вернулась в Альянс на Жигура.Тренировки где мама и малыш, помоему в таком большом городе таких залов очень мало. Плюс приятная цена абонементов, как была всегда демократичной, так и есть . Очень жаль,что многие любимые тренера все ушли. + Встречают хорошо, желают хорошей тренировки Душ есть с горячей водой Фен и не один есть рабочий Тренер по тренировкам всегда радует занятиями

Елена

11 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Современная сеть фитнес клубов. Очень много тренажеров, залы для групповых занятий оснащены всем необходимым инвентарем. Тренеры всё прекрасно объясняют, как выполнять именно правильно упражнения. Это очень крутые клубы, с грамотными людьми, а самое главное- по очень доступной цене. Всё чисто, все санитарные нормы соблюдаются. Я очень рада, что стала посетителем клуба "Альянс". Спасибо всем, работникам, за вашу работу.

Иван Д.

3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Сидела я дома в карантин и грустила по фитнесу, а, в частности, по любимому клубу Альянс, в который хожу уже второй год. Когда ты привыкаешь 2-3 раза в неделю посещать различные групповые направления, вырабатывается режим, ты получаешь от тренировок энергию и положительные эмоции, твоё тело работает и это, несомненно, круто! Но, эпидемиологическая ситуация твердит нам обратное и лишает возможности должным образом заниматься фитнесом. У меня возникла эдакая "ломка", потому как дома мне всегда трудно было заставить себя сделать какие-либо упражнения да и оборудования, инвентаря не хватает, как ни крути. На странице Альянса в инстаграмме увидела, что начинается проект, написала, но, увы, было поздно, 1 сезон уже стартовал и недобора в командах не было. По мере возможностей следила за 1 сезоном Карантиады2020 и, когда увидела пост, что 2му сезону быть, подумала, что обязательно приму участие. И вот я участник #кАрантиада2020 2 сезон, согласно жеребьёвке попадаю в команду Зелёных под чуткое руководство тренера Дмитрия Малкова. Спустя 10 дней проекта я научилась грамотно балансировать свое питание, поняла в какое время суток лучше есть белки, жиры и углеводы и в каком количестве, согласно своим параметрам, опять же, благодаря нашему тренеру Дмитрию. Убрала из рациона "пищевой мусор", а также свою любимые булочки, круассанчики, завертончики, пироги, сладости, соки, газировку и многое другое. А всё потому, что моя цель - не похудеть (согласно моему росту и возрасту, с весом у меня все в порядке), а добиться плоского живота, округлой попы и рельефности тела в целом. На проекте я познакомились с класснымм девчонками, мы подружились и у нас суперская команда. Организаторы проекта, ведущая и психолог каждое утро задают нам интересные задания, согласно которых мы раскрываем свой творческий потенциал, учимся шире мыслить, пишем посты на определённую тему, снимаем потрясные видео, фотографируем различные образы, участвуем в челленджах. Ну и, конечно же треним, без этого никуда. Одним словом, мозг кипит, тело горит 👍 Мы учимся правильно формулировать свои мысли и желания, меняем привычки, аккумулируем мечты, которым обязательно суждено сбыться, выкидываем лишнее из дома, из головы, из желудка... тем самым, освобождая место для новой энергии, новых вещей. Ломаем стереотипы, два дня назад я прошла почти 50.000 шагов за 12 часов, многие меня спрашивают где и как, а все просто - дома, на стадионе, на прогулке, ещё раз дома (пока спал ребёнок), пока ребёнок играл в футбол, все это время я наматывала круги и шаги, главное, поставить себе цель и следовать ей. С каждым днем я становлюсь лучше, интереснее, спортивные, креативнее. И этот проект точно для меня и для тебя, поэтому - найди время, а не оправдание! Будь спортивным и наполненным, люби себя и мир засверкает новыми красками! #я💚Альянс