abunəçi

abunə

2,9 min

baxış

Fevral 2026

Алексей - отличный тренер, у которого есть своя методика и подход к каждому ученику. Что понравилось лично мне- это постепенный плавный подвод от простого к сложному. Имитирование ситуации, которой боишься ( в данном случае у меня был страх утонуть) и указание путей выхода из нее, т.е. прорабатывание самой проблемы позволил избавиться от этого страха. А это первый шаг для того, чтобы продолжить обучение. Упражнения разнообразны, интересны, а поддержка тренера стимулирует на дальнейшее обучение!