abunəçi

abunə

6,5 min

baxış

Avqust 2024

Искренне рекомендую студию йоги Ом для занятий практикой йоги и восстановления, либо поддержания здоровья 🙏🏻 Оксана Еремина - дипломированный йога-терапевт! Внимание к деталям, забота о каждом ученике в процессе практики! Грамотно выстроенная нагрузка, рассчитанная на всех и каждого в группе йога-терапии, при условии того, что все мы, присутствующие там, с травмами разного характера и специфики... каждое упражнение сопровождается подробным разъяснением: какие мышцы задействованы, на чем сделать акцент и как предупредить травмирование/снять компрессию с других мышц. И это не просто «занятия ради занятий», а осознанный подход к себе и своему здоровью. Каждое занятие завершает любимая каждым практикующим йогу асана под умиротворяющий голос Оксаны! А покидаем мы студию йоги Ом совсем не уставшие и замученные, как может кому-то показаться, скорее немного более осознанные, спокойные и готовые идти в мир со всем тем, что он может и готов нам предложить!