abunəçi

abunə

15,7 min

baxış

Iyun 2024

Хожу заниматься в группу 65+ уже 10 лет. Тренера зовут Ирина. Пришла поправить здоровье. Регулярные занятия и очень опытный тренер сделали свое дело. Ирина очень грамотный и знающий свое дело тренер. От макушки до пяток, каждую клеточку тела совершенствуют наше тело, упражнения ,которые дает нам Ирина удивительным образом перерождают и совершенствуют дух и тело. Болезни проходят. Ирина об'ясняет ,как действует каждое упражнение на организм ,с научной точки зрения. Это все вместе и помогает правильно двигаться, дышать и чувствовать свое тело. Всем советую!!! Приходите и занимайтесь! Писала Неля.