Первый шаг к чему то новому всегда трудно сделать.
И вот я в свои 50+ решила отойти от рутины домашних дел и сидячей работы и заняться собой и своим телом. Силовые и активные занятия в силу возраста исключила, искала что-то поспокойнее - йога, стретчинг, пилатес.
Студий подобного рода много. Но приоритетом была шаговая доступность.
И я нашла такую студию. Это JOY на ул.Московская, 142/2
Рядом с домом. Светлый зал.
Количество мест ограничено, так что тесно не будет.
Занятия в студии контактные, тренер помогает и следит за техникой выполнения упражнений.
Заниятия этими видами спорта - большая многогранная система, включающая упражнения на координацию, концентрацию, развитие силы и выносливости.Эти занятия наполняют нас жизненной силой и энергией. Это гармония души и тела.
Стоимость занятий вполне приемлемая.
Очень удобная для меня система посещений. Через спец приложение бронируешь место на нужное занятие. Так же можно отменить, если случился форсмажор.
Пока меня все устраивает. Хожу на занятия с удовольствием.