abunəçi

abunə

47,1 min

baxış

Oktyabr 2025

Наконец-то добралась написать отзыв. Потому как сама так же читала отзывы, смотрела фото и выбирала , куда пойти. А сейчас самое время начать-не заметите, как к Новому году будет конфетка в зеркале🍭💃😄 Люблю по порядку 😁 Итак, поехали! Занимаюсь в SpaceJump с конца мая. Подходит для новичков, кто вообще ничем не занимался никогда, для тех, кто какое-то время был без регулярных физ.нагрузок (как я, но в джампинге новичок) и для активных спортсменов. Здесь есть пробное посещение, на котором можете понять-нужно вам вообще это или нет. Но не спешите после первого занятия, когда сползете с батута как в последний путь 😄 себя жалеть и думать, что «не моё». Заставьте себя сходить на 2-3 тренировки-не сможете остановиться!!! Тренеры. Мощь и сила в чистом виде 💪🏻 Покажут, расскажут, научат , проследят как ты делаешь, поправят. Видят состояние группы и подстроят нагрузку. Тренировки все сбалансированы (разминка, интенсивная кардио-нагрузка, силовая, заминка). Можно делать в своем темпе, никто не заругает 😁Всё безопасно, улететь с батута не допустят! Тренеров несколько, можно идти к любому и выбрать удобное для себя время. Я хожу к Жене и Оле-обожаю их тренировки и энергетику!💜🥰🤗 Атмосфера. Это не фитнес, это мощнейшая кардио -дискотека на батуте под классные треки и светомузыку (в вечернее время особенно эффектно 😁). Женя 🫶🏻- руководитель студии, создала атмосферу космического притяжения к этому месту 💫 Это клуб по интересам😄 (тут еще и вечеринки бывают😉). Девочки все классные в зале, никто не скажет: «она опять забыла, какая нога левая». Пофиг на стеснение, на жиры , стекающие с тебя «пот и кровь» -все равно все задыхаются в одном темпе 😂😂😂 Зал. Отличные батуты, зал просторный (что не во всех джампинг-студиях☝🏻), с зеркалами в пол, светлый в дневное время и эффектный вечером. Рядом раздевалка, простая, но удобно. На фото наши привлекательные окошки с улицы 💜💜💜 Кааароче, счастлива, что интуиция не подвела и я пришла именно в студию Жени. Ноги уже без моего ведома подсели на этот кайф и сами сюда идут😄. Сплошные Плюсы +++ при регулярных тренировках: мышцы в тонусе, упругая кожа и 🍑, шикарный цвет лица, лимфа гоняет -нет отёкам, выносливость, приятная гибкость в теле, перезагрузка/переключение, отличное настроение с элементами эйфории! Но два ЖИРНЕНЬКИХ минуса есть-минус килограммы и минус целлюлит 😂 Бегом в SpaceJump🏃🏻‍♀️🏃🏃‍♂️

Aziatskiy kvartal

Esto-Sadok Village • Kafe

Avqust 2025

Я в полном восторге от посещения этого ресторана! Атмосфера здесь просто потрясающая — уютная, стильная и пропитанная духом Азии. Меню впечатляет своим разнообразием: от классических суши и роллов до изысканных блюд тайской, китайской и корейской кухни. Особенно хочу отметить их свежесть ингредиентов и мастерство поваров — каждое блюдо было настоящим произведением искусства. Особое впечатление произвели их фирменные суши с лососем и авокадо, а также ароматный тайский том ям, который был насыщенным и острым до предела. Обслуживание на высшем уровне: официанты внимательные, дружелюбные и профессиональные. Цены полностью оправданы качеством и атмосферой. Это место стало для меня настоящим открытием, и я обязательно вернусь сюда снова! Рекомендую всем любителям азиатской кухни — не пожалеете!