abunəçi

abunə

2,6 min

baxış

May 2026

Хожу в этот зал чуть больше полугода и хочу выразить огромную благодарность своему тренеру Оксане Журавлёвой! Несколько месяцев назад после болезни, дала о себе знать "грыжа позвоночника" — боль была такой сильной, что без обезболивающих обойтись не получалось. Но благодаря грамотно составленной программе тренировок и чуткому сопровождению ситуация кардинально изменилась. Тренер учла все особенности моего состояния, подобрала щадящие, но эффективные упражнения и внимательно следила за техникой их выполнения. Постепенно боль отступила, я перестала принимать обезболивающие, а главное — снова почувствовала радость движения. Искренне рекомендую Оксану, как профессионала высочайшего уровня — человека, который не просто даёт упражнения, а действительно помогает вернуть качество жизни.