Татьяна Местяшева
2
Татьяна Местяшева
1
abunəçi
0
abunə
2,8 min
baxış
Rəylər
1
Seçmələr
Foto
Self Stretching
Orenburg · Stretçinq
Yaddaşda saxla
Dekabr 2022
Очень результативными считаю тренировки - здоровая спина и стретчинг. Тренировка здоровая спина проходит в несколько этапов, включает в себя растяжку в гамаках, спина после говорит "спасибо" 😊На стретчинг подобраны очень хорошие упражнения, в конце тренировки шпагат продольной и поперечный. Тренера молодцы, подходят, растягивают))) Пожелание-поставить в студии кулер с водой🌼