Анастасия К.
6
Анастасия К.
3
abunəçi
0
abunə
101,7 min
baxış
Rəylər
13
Seçmələr
Foto
12
Клуб ЦУМ - центр управления мозгом
Dubna · Əlavə təhsil
Yaddaşda saxla
May 2026
Мне понравился мастер-класс. Я узнал что такое пиф-паф. Попрошу маму зарисать меня в клуб, чтобы научиться собирать кубик-рубика.
Студия здорового тела Space Body
Dubna · Masaj salonu
Yaddaşda saxla
Oktyabr 2025
Когда реальность оправдывает ожидания, это очень радует. А когда после сеанса получаешь ещё и подарочные бонусы, это радует вдвойне. Привела на сеанс восстановления сына-подростка, спортсмена. Во время тренировочного процесса потянул грудино-сосцевидную мышцу. После чего не мог поднять руку. Естественно тренировки пришлось прекратить, так как пловцу руки нужны. Обратились в травмпункт, сделали рентген "всё цело, но болеть будет", прописали обезболивающие таблетки и мазь. Благо я на тот момент знала про Елизавету, естественно обратилась к ней, потому что знаю, что таблетки снимают симптомы, а в случае со спортсменами нужно копать глубже, травмы не случаются на пустом месте, значит уже есть проблема. Лиза провела диагностику, прощупала, объяснила, что очень зажаты мышцы и сделала массаж. А я в свою очередь не постеснялась пожаловаться на своё недомогание. Ответом получила комплекс упражнений, который за три подхода помог забыть о своей проблеме. Рекомендация от Лизы была повторить ещё сеанс массажа, но уже у Александра. Мы послушались, через неделю закрепили результат работы Елизаветы у Александра, который снял напряжение и зажатость мышц верхнего плечевого пояса. И мой спортсмен снова в строю и совсем забыл о проблеме. Я довольна, сын доволен. От сюда вывод,ч то может быть лучше развернутого ответа на поставленный вопрос.
Меткий путник
село Лучистое · Attraksion
Yaddaşda saxla
Avqust 2025
27.08.25 гуляли по нижнему плато горы Димерджи любовались Южным склоном и Долиной приведений. Посетили средневековую крепость Фуна. И здесь, решили по крепости взять экскурсию. Очень эрудированный гид Максим увлекательно рассказал историю возникновения и жизни крепости. А потом как оказалось он же проводит инструктаж по стрельбе из лука и метанию ножей в тире Меткий путник, расположенном рядом с крепостью. Конечно, мы не смогли пройти мимо, мне захотелось почувствовать себя Амазонкой, а мальчишки были счастливы пометать ножи и топоры. Инструктаж у Максима профессиональный, если хотите понять как стрелять из лука, то будучи в этих местах обязательно посетите тир Меткий путник и получите удовольствие от общения с Максимом. Есть места в которые хочется возвращаться из-за места и людей.
Toll station
Russian Federation · Ödənişin alınma məntəqəsi
Yaddaşda saxla
Iyul 2025
Безобразие! Нагородили шлагбаумов, пункт взымания платы и все это почти на въезде на паром. Теперь въезжают по одной машине и выезжают так же медленно по одной, пока расплатятся. В кассе один кассир на въезд и выезд, это как?! Если възжающим на паром ещё есть где постоять в ожидании очереди, то съезжающим с парома особенно последнему ряду машин даже встать негде, в горку то не совсем комфортно стоять. По два часа убитого времени туда-сюда. А пешим пассажирам и велосипедистам даже выйти негде, снуют между машин. Понятно, хотели как лучше, а получилось через одно место!!
Gubkinec
derevnya Fyodorovskoye · Baza, istirahət evi
Yaddaşda saxla
Sentyabr 2024
Очень симпатичное, уютное место. Сын отдыхал и трудился здесь со своей командой и тренером. Мы его навещали и решили что обязательно семьей приедем на выходные.
Beach
selo Bolshoy Utrish · Çimərlik
Yaddaşda saxla
Iyun 2024
Полюбила это место за чистое море, играющих дельфинов, красивые виды. Пляж здесь галечный, вход в воду достаточно резкий, 5 шагов и взрослому по пояс. купаться и нырять одно удовольствие. Пляж оборудован и шезлонги, и кафе, и развлечения, туалет (платный). Экскурсии и дельфинарий под открытым небом, замечательное представление. Плавание и фотографирование с дельфинами.
800 steps
selo Supsekh · Baxış meydançası
Yaddaşda saxla
Iyun 2024
Муж сказал это была самая классная и впечатляющая прогулка. За короткий отпуск посетили это место два раза. Спуск не для слабонервных, подъем для проверки себя. Но всё реально. Море и дно, устеленное громадными плитами - потрясающие.
H2O
selo Vityazevo · Mehmanxana
Yaddaşda saxla
Iyun 2024
Были в этом отеле с 06.06.24 по 15.06.24. Отель очень понравился, замечательное семейное место, большой бассейн не отпускал детей от себя они за это время без страха и страховки научились нырять и держаться на воде. Вечером это просто сказка, искупаться в тёплой воде ещё и с меняющейся подсветкой. Хорошая детская площадка, два раза в день проходит анимация с детьми. Один раз на бассейне анимация со взрослыми (аквааэробика, водное поло, пенная вечеринка), вечерами так же проводят игры, песенные вечера. 5 разовое разнообразное питание. Еле выползали из-за стола, в связи с чем стали больше гулять, ездить на экскурсии и пропускать обеды😊. Удобное расположение, всё рядом, даже нет смысла перечислять что, просто всё. Ненавязчивый персонал, всегда любезны и готовы подсказать, помочь. Мы приехали очень поздно ночью, намного раньше времени заселения. За умеренную доплату нас без проблем заселили, это было очень приятно, т.к.нам не пришлось искать место для ночлега по пути (по дороге я через мессенджер связалась с отелем и спросила о возможности заселения).
Moscow City Sports and Physical Culture Association, Yuzhnoye Butovo Fitness and Recreation Complex
Moscow · İdman kompleksi
Yaddaşda saxla
Sentyabr 2023
Отличный бассейн. Ездим туда на соревнования!
Suzdalskaya trapeza
Suzdal · Kafe
Yaddaşda saxla
Sentyabr 2022
Были в этом кафе год назад, случайно набрели, шли на колокольню, а выйдя с колокольни увидели вывеску, решили зайти, т.к.устали, да и дети начали капризничать. Мы так вкусно пообедали, что нам хватило ещё пару часов погулять и на четыре часа пути домой. Спасибо работникам кафе, скромное место, но вкусное.