Анатолий Филатов
13
Анатолий Филатов
0
abunəçi
0
abunə
342,9 min
baxış
Rəylər
80
Seçmələr
Foto
Sports and Recreation Complex Svetlogorsk
Svetlogorsk • Buz meydançası
Yaddaşda saxla
May 2026
Есть пожалуй всё для качественного занятия спортом, на любой вкус. Современное здание, с бассейном, льдом, тренажёрным залом, настольным теннисом, различными секциями, кафе и тд. Рядом поля для футбола, беговые дорожки, площадка для скейтов. Я пользователь тренажерного зала и нюансы по нему: тренажеры в принципе на любой вкус, иногда что-то ломается, не всегда оперативно ремонтируют. Есть стойка для приседа, с ограничителями. Станок для жима ногами. Станки для сгибания и разгибания ног. 3 грифа- один стандартный и 2 утолщенных, тем кому важен стандартный иногда нужно подождать, 2 z грифа, гантели всего до 30 кг, есть разборные до 50кг, но из из-за выступающих рукоятей закидывать с колен невозможно . Нет площадки для становой тяги, но ее можно делать на полу, но есть нюанс, при тяге сумо на линолеуме расползаются ноги- немного мочим пол и обращаем внимание на диаметры блинов- новые чуть выше, а те что надо уже хорошо б/у и на грифе заваливаются из-за разбитого посадочного отверстия, жимовые скамейки узкие без ограничителей и с ограниченной регулировкой высоты съема ( к этому можно приспособиться) и с дешевой скользкой обивкой- мостить очень тяжело, мост расползается, если не подготовить например намазав скамью жидкой магнезией или быть сильно пропотевшим спиной). Блинов более менее достаточно, если не ходить во время пика загрузки зала. Есть пояса, лямки. Из станочного оборудования описал, то что более важно для меня, есть конечно и беговые дорожки и разные велосипеды, турники, блоки на разные группы мышц и тд. Из существенных минусов: зал как только фитнес и поэтому будут замечания, не всегда корректные, зависит от человека, основные - категорически нельзя пользоваться сухой магнезией, если жидкая - то отпечатки рук на блинах заставят отмывать как и история с жимовой скамьей, с ней сложнее, тк обычной водой с ветошью идеально не убрать, пятна видны, они конечно не пачкают, но замечание могут выдать, с аргументами, что кто-то жалуется. Из общих- нужна сменная обувь, бахилы то есть, то нет, в основном нет. Нет емкостей с антисептикам в тренажерном зале, кто брезгливый, лучше брать полотенце и застилать. Мужская душевая - больше половины кабинок не работает, живые 2 из 6. Из плюсов- зал чистый, как и вспомогательные помещения. Из инструкторов, порекомендую Виталия- грамотный, подскажет, поможет. Выводы: кто любит пожестить, например пауэрлифтеры, чтобы покричать, не переживать за то, что кто-то может испачкать той же магнезией, ходить в подраной футболке с 20 летней лифтерской эксплуатацией)), то тут вам увы не рады, лучше искать что-то в Калининграде, а ближайшие залы даже соседних городов не дадут возможности полноценно тренироваться, тк они в разы хуже по оборудованию, его количеству, площади помещения и загруженности, или тренироваться учитывая описанные нюансы. Со страхующими тоже будут проблемы, не в каждый временной отрезок может попасться толковый.
Veterinarnaya pomoshch
Svetlogorsk • Baytarlıq klinikası
Yaddaşda saxla
May 2026
На мой взгляд лучшие в Светлогорске. С нашей собакой ходим только сюда.
City Stay Bishkek
Bishkek • Mehmanxana
Yaddaşda saxla
Aprel 2026
Отличный отель, хорошие завтраки
Tapiau Castle
Gvardeysk • Kafe
Yaddaşda saxla
Aprel 2026
Интересно, стоит посетить
Ala Archa National Park
Kyrgyzstan • Meşə-park
Yaddaşda saxla
Aprel 2026
Это стоит увидеть
Istanbul Laleli
Bishkek • Kafe
Yaddaşda saxla
Aprel 2026
Хорошее кафе, вкусно готовят, цена приемлемая.
Nordar
Svetlogorsk • Kafe
Yaddaşda saxla
Sentyabr 2025
Шаурма класса люкс, как и остальное меню, отличный шашлык
Neuhausen Castle
Guryevsk • Muzey
Yaddaşda saxla
Avqust 2025
Интесное место, стоит посетить. Экскурсии каждый час
Ne Tomi
Pionersky • Kafe
Yaddaşda saxla
Iyun 2025
Мясо очень вкусное, можно заказать с собой
Hammer
Severodvinsk • Fitness klubu
Yaddaşda saxla
Aprel 2025
Отличный зал, есть все необходимое. Достаточно для всех железа и оборудования. Есть акцент на силовое троеборье. Грамотные титулованные инструкторы.