У Нины занимаюсь уже несколько лет (правда были перерывы). Начинала с групповых занятий, но в прошлом году попробовала индивидуальные. Очень нравятся оба варианта! Групповые занятия хороши тем, что позволяют держать себя в тонусе, качественно осваиваешь позы, начинаешь чувствовать свое тело. На индивидуальных идет более глубокая проработка. Нина очень внимательный учитель. Мне очень нравится, что объясняет настолько досконально и понятно, что ты понимаешь смысл того, что делаешь (ранее с другими тренерами это было просто повторение того, что видишь).
Регулярное посещение занятий дает ощутимый прогресс! Хорошее самочувствие, прилив энергии сразу после занятия, умиротворение, гибкость, силовые качества. Я как и многие думала, что йога это не мое (скучно и тд)… НО! От учителя/тренера/преподавателя зависит очень многое. Рекомендую попробовать занятия у Нины - индивидуальные или групповые, оба варианта имеют свои преимущества
Прекрасное место, чтобы научиться заниматься йогой правильно! Всем кто сомневается, рекомендую попробовать несколько занятий у Нины и вы вряд ли уедете насовсем, будете приходить на занятия снова и снова!
2
Təşkilatın cavabına bax
Маргарита С.
10 səviyyəli şəhər üzrə ekspert
7 iyul
Решила попробовать для себя йогу и студия Шакти оказалась ближайшей к дому. Занимаюсь индивидуально вот уже 4 месяца. Более чем довольна! Улучшились ощущения в голове (умиротворённое состояние) и теле. Появилась бодрость, перестала болеть спина, наладилась работа ЖКТ. Также удалось нормализовать анализы щитовидной железы Т3, Т4 и ТТГ (у меня аутоиммунный тиреоидит) . Нина очень внимательный мастер йоги, который учитывает все ваши особенности и диагнозы. Всегда следит за вашим самочувствием и правильностью выполнения асан во время занятий. Большое доверие и уважение к такому мастеру йоги как Нина, с удовольствием продолжу заниматься