"Растяжка" - комплексная практика направленная на повышение гибкости и подвижности, благодаря которым Вы сможете сесть на шпагат.
500 ₽
Растяжка в гамаках
"Растяжка в гамаках" – это уникальная тренировка на подвесных тканевых полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости.
500 ₽
Растяжка + фитнес
Растяжка + фитнес" – это система из нескольких направлений физической нагрузки, созданная для коррекции фигуры, укрепления здоровья путем воздействия на мышцы и сознание. Вид занятий который сочетает в себе фитнес-упражнения и элементы растяжки.
Студия очень хорошая, знаю её уже около года, покупала три абонемента. Из плюсов это чистота, вежливый администратор и очень приятные, тактичные и отзывчивые тренера. Всегда есть вода, чай, в уборной очень много всяких мелочей чтоб привести себя в порядок после занятий. НО!! Расписание бардак полный, только за него хотелось поставить три звезды, но стараюсь быть объективной. Самой растяжки не так много, очень часто бывают дни когда она только утром (до 12:00) или когда день вообще практически пустой, т.е занятий нет, в т.ч растяжки тоже)) хотя изначально вы же студия именно растяжки, разве не логично проводить её хотябы 2 раза в день? Утром и вечером. Немного обидно покупать абонемент, а потом видеть что в твои единственные 2-3 дня выходных её либо вообще НЕТ, либо она проводилась один раз часов в 10-11 утра, а дальше по расписанию одни подкачки, хай хилс и здоровая спина 🤷
В Мытищах это единственная студия в которой захотелось остаться. Невероятно уютная атмосфера, легко и спокойно, по домашнему очень. Занятия постороены грамотно, мне есть с чем сравнить. Просто влюбилась в тренировки Алёны и Карины! И отдельная благодарность замечательным админам, особенно Лиане, чуткий и очень приятный человек.
Спасибо вам всем! 🤍
Отличная студия растяжки. Пришла сюда после большого перерыва, долгое время не занималась вообще никаким спортом. Волновалась, как все получится, как смогу влиться в ритм занятий. Как оказалось волновалась зря - тут очень доброжелательная атмосфера, приятные администраторы и внимательные тренеры, которые всегда помогут, поправят и подскажут. Хожу на занятия с удовольствием. Ещё из плюсов удобное расписание, есть как групповые, так и индивидуальные занятия, адекватные цены и бывают скидочки на абонементы)