Мне очень понравилась студия Джой, это даже скромненько я написала: я в восторге была😍 от занятий, от подачи информации в процессе выполнения упражнений, отслеживание дыхания, от невероятного состояния в теле после тренировки, от профессионализма тренеров. Я вообще поняла, что я сама все не так делала🙈 Я так рада, что на нашем районе появилась студия Джой 🙏🏻 Спасибо большое Вам🙏🏻 Все расскажут, объяснят, ответят на все интересующие меня вопросы, очень здорово 😍 Хочу дополнить свой отзыв☺️ хожу уже несколько месяцев спина в области поясницы стала меньше болеть, самочувствие улучшилось, кожа более подтянутая, это я ещё без фанатизма хожу - лето же))))
Вчера посетила новый для меня клуб, очень давно хотела попасть на Пилатес, что касается самого клуба, 2 зала, все новое, в раздевалке все предусмотрено, включая питьевую воду, перед тем как покупать абонемент, есть возможность воспользоваться пробными абонемента, что я и сделала, в зале все необходимое уже было приготовлено, очень необычно, но безумно приятно, все упражнения контролировались со стороны тренера в разрезе правильности выполнения, что также отмечено положительно с моей стороны. Несмотря, что не было физической усталости, все группы мышц чувствовались и во время занятия и после, посетила 2 тренировки, домой возвращалась с лёгкостью, улучшился сон. Всем рекомендую. Ещё планирую пойти на йогу, потом добавлю отзыв
Посетила тренировку здоровая спина , тренер Ксения все доступно объясняет, тренировка действительно эффективная , почувствовала легкость в пояснице и моя осанка стала лучше , спасибо , буду приходить еще .
Отличное место для занятия спортом. Есть приложение со списком всех занятий, что очень удобно. Новое оборудование, чистые залы для тренировок. Прекрасные тренера 👍🏻
Замечательная студия! Вежливый и приятный персонал) в студии 2зала для групповых занятий, тренажёров и железок нет, что на мой взгляд большой плюс!! Занятия проходят мягко, но очень эффективно. Рада, что нашла это место)))
Студия чистая, светлая, админы супер, очень нравится посещать все направления, но особенно-пилатес у Татьяны! Комфортная нагрузка, все тело подтянулось за 14 дней, а спина вообще поет!
Всем рекомендую👍
Была на тренировке осанка. Очень здорово, шла с зажатой спиной, тяжёлыми ногами, в процессе начала появляться лёгкость, буду ходить ещё,т.к постоянные проблемы в спине. Спасибо 🤗