Занятие бальными танцами - прекрасный способ интересно провести время и открыть в себе что-то новое.Начинать заниматься бальными танцами можно в любом возрасте,так как они на первых порах не требуют серьезной физической нагрузки, как спорт или балет
450 ₽1 h
джампинг
Джампинг фитнес - это программа без ограниченийпо возрасту и полу. Прыжки на батуте – полезное занятие для фигуры и настроения.
Главное преимущество джампинга - это малотравматичность суставов и поясничного отдела позвоночника.
450 ₽1 h
пилатес
Пилатес – система физических упражненийс применением методик фитнеса для укрепления мышечного корсета тела.
Занятия пилатесом помогают укрепить мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета, и зафиксировать нормальное положение тела.
Məşğələlərin növləri:dövüş sanatları, grup faaliyetleri, kişisel faaliyetler
Petfriendly:hayvanlarla girilmesi yasaktır
Döyüş sənətləri:boks, aikido, göğüs göğse dövüş
Qrup məşğələləri:shaping, callanetics, fitbol, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, esneme, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, ABS, aerobik, interval, aeromix, kayarak aerobik, body flex, fonksiyonel antrenman, ZUMBA, atlama
Хожу в этот спорт клуб уже не первый год! Хороший выбор тренажеров, просторный зал, всегда есть тренер и не один, можно обратиться за помощью или взять сопровождение.
Все хорошо кроме туалетов 🤦🏻♀️
Возможно этот вопрос адресован не владельцу клуба, а руководству дома торговли, но это ужас! Постоянно чего то нет или туалетной бумаги или полотенец или мыла. Не всегда там чисто и зачастую использованная бумага через край переполняет корзины. Ручки дверей и замки болтаются и держаться на «честном слове»!
Очень хочется чтобы руководство обратило на это ВНИМАНИЕ!
А в остальном всем спорта 🏋️♀️ 🏋️
Отличный зал с красивыми видами в самом центре Ялты. Цены очень приятные! Большое разнообразие тренажеров. Есть возможность заниматься как самостоятельно так и в сопровождении тренера. Есть огромный выбор групповых тренировок: зумба, батуты, растяжка, гамаки, пилон, фитнес, танцевальные направления, калланетика, айкидо, бокс, воздушная гимнастика и йога.
Очень советую к посещению!
Большой и просторный зал. Хорошее освещение и присутствуют кондиционеры. Присутствуют несколько блочных станций и кроссовер. Много тренажёров для кардио, на любой вкус и предпочтение. Приветливый и доброжелательный персонал. Самое главное сдесь всегда чисто. Всем советую этот спорт зал.