Qrup məşğələləri:TRX antrenmanları, interval, body pump, yoga, vücut şekillendirme, güç aerobiği, ABL, step, ZUMBA, esneme, alt gövde, üst gövde, aerobik, pilates, fonksiyonel antrenman, ABS

Idman təbabəti:fitness testleri

Panorama

Ziyarət olunma səviyyəsi və iş qrafiki

22:00Adətən orta yüklənmə səviyyəsi

B.e.

Ç.a.

C.a.

Mükafatlar

Yaxşı yer 2026

Yandex Maps istifadəçilərinin sevimli yerləri üçün mükafat

4,9

103 qiymətləndirmə

Bu yeri qiymətləndirin

Константин Солдатов

3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Отличный зал, как и все в сети DDX. Новые тренажёры и хорошая вентиляция. Но, в сравнение с тем же DDX в Космопорте, есть минусы: - зажимы для блинов на штангу сделаны непрактично. Хотели как лучше: повернули место зажима перпендикулярно, чтобы проще снимать... а на деле только хуже. Кольца цепляются за гриф. Самые плохие зажимы из всех, что я видел. А занимался много где. Обычные гораздо лучше. И да, их к тому же не хватает на все тренажёры. - гравитрон тоже самый неудобный: платформу нельзя убрать, чтобы заниматься со своим весом. А если делать отжимания широким хватом, наклоняя торс вперед - головой задеваешь тросы. Это потому что рукоядки слишком короткие. В итоге цельная платформа и короткие рукоядки делают этот тренажёр непригодным для отжимания на грудь. Скажете почему бы не пойти на обычные брусья? Отвечу: там нет регулировки широты постановки рук. Там эффективно отжиматься только узким хватом на трицепс. - автоматическая машина для бахил. Персонал вежливо просит их надевать и я не против. Но машина надевает плёнку на подошву, которая слетает прежде, чем доходишь до раздевалки (даже если долго греть, до сигнала). Либо же просто они трескаются по центру подошвы и с них всё вытекает прямо у шкафчика. Может только у меня так, но я бы предпочёл обычные бахилы. Тем более надеть их быстрее, чем с этой машиной. В целом зал хороший: - шкафчиков в раздевалке хватает даже в час-пик. - есть аж три кроссовера, это редкость: обычно один или два. - две скамьи Скотта, везде одна. - на беговых дорожках беспроводная зарядка (плюс у кого флагманы) - много поясов и лямок, которые можно использовать для тяжёлых весов. - много полочек для телефонов и бутылок.

Təşkilatın cavabına bax

Александр

8 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Зал современный, все новое. Уборщики работают отлично, чистота постоянная. Минусы: - тренажерный зал к сожалению маловат, в час пик приходится уворачиваться от людей, тренажеры установлены близко друг к другу; - к сожалению отсутствует горячая (теплая) питьевая вода, только холодная. - Сауна теплая (73 градуса), хаммам теплее сауны (из сауны побежал греется в хаммам). Один раз сходил в СПА зону, мне хватило (это явление во всех DDX Самары).

Təşkilatın cavabına bax

Олеся Иванова

3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Из плюсов-новые тренажеры, чисто . Заниматься приятно. По площади могу оценивать только глуб в Авроре Молл. По фото, вроде площадь по меньше , чем в остальных. Минусы или нельбольшой комментарий- здесь видимо не все знакомы с правилом -не занимай тренажер между подходами. Притом, это даже при индивидуальных занятий с тренерами. Много тренажеров, которые не пользуются спросом, но « попных» тренажеров по одному , и даже приходится подождать не в час пик пребывания в зале. Есть мысль даже обратится выше в DDX , чтобы замену сделали. Зона для свободных занятий: странно, что на стороне где зеркала там же поставлен стилаж с оборудованием. Многие хотят заниматься глядя в зеркало. Там , это практически не возможно. И так, же странно, что нет TRX… Инструктора, если спросить по тренажерам , подскажут, но интересно отметить, если кто без клиента, « без отрывно» от экрана телефона..

Təşkilatın cavabına bax

DDX Fitness

Foto və ya video əlavə et

Vitrin

Xəbərlər

Ünvan

Əlaqələr

İş vaxtı

Necə gedib çatmaq olar

Xüsusiyyətlər

Ziyarət olunma səviyyəsi və iş qrafiki

70 rəy