Студия пилатеса

4,9

24 qiymətləndirmə

Bu vaxtadək bağlıdır: 08:00

Novokharitonovo Village, 193 • этаж 2

Foto və ya video əlavə et

Ünvan

Novokharitonovo Village, 193этаж 2

Marşrut

Əlaqələr

İş vaxtı

Necə gedib çatmaq olar

Xüsusiyyətlər

Şəxsi məşqçi

Wi-Fi

Əvvəlcədən yazılma

Hədiyyə sertifikatı

Onlayn məşğələlər

2 ziyarət:min. 800 ₽

Səhmlər:promosyon

Ödəniş üsulu:nakit dışı ödeme, nakit, QR kod, havale, hızlı ödeme sistemi

Panorama

4,9

24 qiymətləndirmə

Bu yeri qiymətləndirin

НАТАЛЬЯ Б.

6 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Интересные занятия, иногда даже не ожидаешь, что твое тело может выполнить некоторые позы/движения. Рекомендую сначала сходить на индивидуальные занятия, чтобы услышать свое тело, а главное - научиться слышать тренера Полину. Да, многие упражнения Полина не показывает, а проговаривает, чтобы мы смогли не просто скопировать позу, а прочувствовать, услышать свое тело и услышать от тела обратную связь... Полина старается каждый раз добавить новый предмет для упражнений, так же ищет индивидуальный подход к каждому и предлагает домашние задания, и всегда выкладывает истории с разнообразными движениями на определенные части тела. Здорово, что и у нас в "глубинке" есть такого плана занятия и не надо куда-то далеко ездить... Полина, не обижайтесь, знаю сколько затрачено сил, опыта и знаний, но для меня многие упражнения - это такие классные ощущения "потягушек и расслабушек" 😀 после рабочего дня расстянуть уставшее тело - это такой кайф!

Təşkilatın cavabına bax

Iv_leen

3 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Выражаю свою благодарность чуткому тренеру и прекрасному человеку, Полине! В студию пилатеса я пришла с запросом на помощь, меня долгое время мучали боли в пояснице. Важным показатель опыта работы и вовлечённости в ситуацию клиента для меня явился ряд вопросов о моем общем состоянии здоровья и образа жизни, также были предложены упражнения на выявление состояния моей физической подготовки. И только после сбора данных и оценки моей ситуации, начались занятия. В студии я с мая 2025 ,занимаюсь в индивидуальном формате и рада, что не ошиблась в выборе направления ( Пилатес). Комплекс упражнений не трудный, но очень действенный, подход мягкий, что тоже важно. Боли в пояснице прошли, а мы с Полиной продолжаем работу над укрепление всего мышечного каркаса и сейчас я учусь чувствовать, слышать свое тело. Здоровое тело, это счастье , особенно когда тебе только или уже 40+ Благодарю, Полина!

Təşkilatın cavabına bax

Мария Гулина

5 səviyyəli şəhər üzrə ekspert

Занималась с Полиной дважды в неделю в течении года, она очень здорово мне помогла восстановиться после родов, и вообще переосмыслить многое о том, как я двигаюсь, где проблемные зоны, больше прислушиваться к своему телу. Профессиональный тренер, видит все нюансы и грамотно подсказывает, индивидуально подбирает комплекс упражнений под конкретного человека, его задачи и самочувствие в текущий момент.

Təşkilatın cavabına bax

Студия пилатеса

Foto və ya video əlavə et

Məhsullar və xidmətlər

Ünvan

Əlaqələr

İş vaxtı

Necə gedib çatmaq olar

Xüsusiyyətlər

21 rəy