Qrup məşğələləri:fitbol, üst gövde, alt gövde, yoga, pilates, step, güç aerobiği, vücut şekillendirme, aerobik, interval, aeromix, body pump, body flex, TRX antrenmanları, fonksiyonel antrenman, ZUMBA, genel fiziksel hazırlık
EcoFitness в Долгопрудном — это идеальное место для тех, кто хочет тренироваться в комфортных условиях! Просторные залы, современное оборудование и чистота создают приятную атмосферу. Особенно радует бассейн с кристально чистой водой и зона SPA, где можно расслабиться после тренировки.
Тренеры — настоящие профессионалы, всегда готовы помочь и подсказать, как лучше выполнять упражнения. Групповые тренировки очень разнообразные, каждый найдёт что-то по душе. Понравилось, что клуб работает круглосуточно — можно заниматься в любое удобное время.
В целом, EcoFitness — отличный клуб, в который хочется возвращаться. Рекомендую всем, кто заботится о своём здоровье и хочет тренироваться в приятной обстановке!
Любимое место для расслабления.
Хожу в основном на групповые тренировки и в бассейн.
Тренировки в группе создают атмосферу поддержки, и это помогает поддерживать высокий уровень мотивации. Когда я вижу, как другие старательно занимаются, это вдохновляет и меня ))) Занятия проводятся опытными инструкторами, которые могут корректировать технику и давать ценные советы по улучшению результатов.
Персонал спортзала очень вежливый и всегда готов помочь. Если возникают вопросы по технике выполнения упражнений или по программе тренировок, тренеры охотно делятся советами.
Про хамам и сауну нет слов 😍
Еще одним преимуществом является чистота и порядок. Зал регулярно убирается, а тренажеры находятся в хорошем состоянии!
Наверное , лучший фитнес клуб в Долгопрудном и окрестностях
Плюсы:
- все новое
- в целом не так много людей, как могло быть
- приветливый ресепшн
- просторный зал с высокими потолками
Минусы
- очень сильный воздухообмен , иногда кажется продует и хочется надеть шапку и жилетку
- тренеры даже не здороваются (но и не пристают с советами, что тоже хорошо )
- раздевалка «задница к заднице» очень тесно и неудобно
- слабый напор воды в душе
- можно было бы купить специальный аппарат вместо бахил как в больнице
- не хватает инструкций по использованию тренажеров (можно было бы наклеить стикеры с qr код с ссылкой на короткое видео )
- часто ломается лифт - будете ходить пешком на 3 этаж -небольшая разминка ))
- не хватает мусорных корзин в раздевалках
- по вечерам много детей в бассейн
- детский клуб дорогой , могли бы сделать бесплатно или за небольшую денежку , чтобы оставить ребенка и пойти заниматься в зал
- ну и конечно, многие посетители на пафосе)))